范文一
生活就是一个五味瓶，而挫折就是其中独特的一味，缺少了它所带来的痛苦，生活便会变得暗淡;生活是一张调色板，而挫折就是那深沉的底色，没有了它的陪衬，所有明亮的色彩也显不出美丽;生活是一条奔跑的小溪，而挫折就是其中的颗颗小石子，没有了有了他们磨练，就少了一份历练。
生活是如此的美好，可是这甜美中也需要一点点苦味——挫折。
初三期中考试前，我给自己立下了目标。我懂得，为了实现这目标，必须坚持不懈的奋。于是，我每天早上伴着星辰起床，每天晚上伴着月亮回宿舍，日夜不停，只为能实现自己心中的目标。每当我在题海里痛苦挣扎，想要放弃的时候，我的脑海里边浮现出了自己的目标，不，我要努力!我满怀希望的努力着，希望在期中考试中取得好成绩。可，事与愿违，天不随我愿，我阴差阳错得掉进了第十二名这个泥淖里。莫心里莫名的充斥着委屈，还有失败的苦痛。。。。。。
我还记得班主任在念成绩单时，那副神情，当读到我的成绩是，他忘了我一眼，没有言语。我的心里却掀起了千层浪，不停的翻腾著。我趴在书桌上，哭了，第一次，我当着那么多人的面，我哭了。我在心里质问自己：“这难道就是所谓的‘书上有路勤为径’吗?可是，我的路在何方，今年就要中考了，要是按照这样的成绩考下去，那中考……”我哭了，哭得歇斯底里的，一塌糊涂，甚至想要放弃了，难道真的要放弃吗?
“我知道你这次在期中考试是没有考好，也许对于你来说是一次很大的打击，但是要知道，每个人都会经历挫折的，没有哪个成功的人是一帆风顺的，也没有哪个人会随随便便的成功的。孩子，挫折对于强者来说只不过是个垫脚石罢了，但对于弱者，它是一个绊脚石，它可以一下子把一个人的信心击碎。孩子，你想想，他仕途不顺，可他还有‘长风破浪会有时，直挂云帆济沧海’的豪情，孩子，把心放宽些吧。挫折带给你痛苦的同时也会给你意想不到的收获的。”班主任拉着我的手语重心长的说下了这番话，心里顿时涌上一种莫名的感觉，是感动，是委屈?都不重要了，一切重新开始!
每天的清晨我不孤单，只因有星辰伴着我;每天的晚上我不孤单，只因有月亮陪伴我，渐渐地，我的成绩有了提高在第三次月考试，考得了好成绩。我饱尝了艰辛，也收获了学习带给我的喜悦。
老师，也谢谢你，是你让我知道，生活需要挫折，而我们所做的就是要战胜挫折!
范文二
挫折是知己，陪我走过人生。
挫折是老师，在我的人生中发挥重要的作用。
挫折是音乐，令我亢奋。
挫折令我坚强，挫折令我成熟，挫折令我在人生的道路上永不停歇地奔跑着……如果说人生是跑道的话，挫折是摔跤，如果说摔跤站不起来的话，那么我是弱者。什么是强者，强者是在人生跑道上摔倒了再站起来摔倒了再站起来的人。我的生活需要挫折，因为我要成长;我的生活需要挫折，因为我需要享受成功的喜悦，我的生活需要挫折，因为我要变得坚强。
人生道路没有一帆风顺的，总要经历些小坎坷，每一次小坎坷都是一次挫折，每一次挫折可能是失败，失败并不可怕，可怕的是失败之后站不起来，不怕站起来没有勇气，只怕站不起来。曾经我为帮爸爸买衣服，捡瓶瓶罐罐赚钱，不料被我最好的最信赖的同学发现了，她四处广播，我的名誉因此也一落千丈，所有的同学都用低俗的眼光看我，个个都来像调户口似的询问家中的情况，我也因此脸红耳赤，我觉得我我没有办法和他们相处，我只能够活在自己的世界里，享受自己的芬芳，抚摸自己痛，忍受着这些辱没，继续着我的“工作”，终于，我积攒下了一比钱，我买下了一套运动装给爸爸，我把多余的钱买了件衣服给妈妈，我发现那一刻，好幸福好幸福，那时，我的泪水如同涌泉一样喷洒出来。我感动，因为我成功了，我感动，因为我成长了，我感动，因为我面对挫折没有屈服，没有退缩。
动物和人一样，需要挫折。我见过一只乌龟，它不愿意呆在大大的盆里，享受它衣食无忧的生活，它踩在同类的背上，一次又一次攀爬，虽然它每一次都没有爬出去，它仍然在坚持，没有停止，直到它爬出那堵高高的“围墙”，我们都不忍心将它放回去了，只能任随它在马路上游荡，我们清楚，它很快就会被抓回来或者就这样失去生命，他明明清楚，但是还是继续向前走去，是挫折，告诉他它不要放弃，不久，一辆车开过，它也就此结束了它的生命。我们都为他感慨。它就这么短时间的自由，上天就这么狠心的夺取了，一点一滴地攀登著，让我们不得不佩服，当我们遇到和这面“墙”一样高的困难时，我们都不知道我们能不能就这样像它一样越过去，面对挫折，我们何尝不学一学这只苦命的乌龟呢。
生命短暂，不要坚持自己不应该坚持的事情，然而更多地，不要不坚持自己应该坚持的事，面对挫折，我们应该选择坚持，挫折，让我学会如何坚持，让我学会如何坚强，如何成长。