1. 生命可以归结为一种简单的选择：要么忙于生存，要么赶着去死
2. 每个人都是自己的上帝。如果你自己都放弃自己了，还有谁会救你?每个人都在忙，有的忙着生，有的忙着死。忙着追名逐利的你，忙着柴米油盐的你，停下来想一秒：你的大脑，是不是已经被体制化了?你的上帝在哪里?
3. 这些墙很有趣。刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙;慢慢地，你习惯了生活在其中;最终你会发现自己不得不依靠它而生存。这就叫体制化。
4. 一纸文凭不见得就可以造就一个人，正如同牢狱生涯也不见得会打垮每一个人。
5. 万物之中，希望最美;最美之物，永不凋零。
6. 坚强的人只能救赎自己，伟大的人才能拯救他人
7. 那是一种内在的东西， 他们到达不了，也无法触及的，那是你的。
8. 我想我只有一个选择：要么忙着生存，要么忙着死。人总是要做点什么的……
9. 听我说，朋友，希望是件危险的事。希望能叫人发疯。
10. 不要忘了，这个世界穿透一切高墙的东西，它就在我们的内心深处，他们无法达到，也接触不到，那就是希望。
11. 我发现自己是如此的激动，以至于不能安坐或思考。我想只有那些重获自由即将踏上新征程的人们才能感受到这种即将揭开未来神秘面纱的激动心情。我希望跨越边境，与朋友相见握手。我希望太平洋的海水如同梦中一样的蓝。我希望。
12. 有些鸟儿天生就是关不住的，它们的羽毛太鲜明，歌声太甜美、也太狂野了，所以你只能放它们走，否则哪天你打开笼子喂它们时，它们也会想办法扬长而去。
13. 希望是美好的，也许是人间至善，而美好的事物永不消逝。
14. 当你生活在压力锅中时，你得学会如何生存，也学会放别人一条生路，否则会有人在你的喉咙上划开一道口子。你得学会体谅。
15. 希望是美好的，也许是人间至善，而美好的事物永不消逝。
16. 恐惧让你沦为囚犯，希望让你重获自由。肖申克的救赎经典语录
17. 每个人都是自己的上帝。如果你自己都放弃自己了，还有谁会救你? 每个人都在忙，有的忙着生，有的忙着死。忙着追名逐利的你，忙着柴米油盐的你，停下来想一秒：你的上帝在哪里?懦怯囚禁人的灵魂，希望可以令你感受自由。强者自救，圣者渡人。
18. 你知道，有些鸟儿是注定不会被关在牢笼里的，它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。
19. 让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。
20. 懦怯囚禁人的灵魂，希望可以令你感受自由。强者自救，圣者渡人。
21. 重要的事往往最难以启齿，因为言语会缩小其重要性;要让素昧平生的人在意你生命中的美好事物，原本就不容易。
22. 生活可以归结为一种简单的选择：不是忙于真正的生活，就是一步步地走向死亡。让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。