每个人都有很累的时候，
感觉浑身乏力，还不想说话，
对谁都不愿意搭理，好想踏踏实实睡一觉。
有时候是心累，觉得人生没有了希望，
不管自己多努力，都无法改变命运。
很累的时候，总想找人倾诉，
希望有人理解自己，安慰自己。
可是你越喜欢找人倾诉，
越感觉很累，别人会把你的话，当成「谈资」，
以此来评价你，不怀好意的人，还会借机会算计你。
《摆渡人》中写道：
「如果命运是一条孤独的河流，谁会是你的灵魂摆渡人？」
事实上，你唯有「自渡」，
自己的心情自己最懂，
自己的经历自己承担后果。
不管你遇到了谁，有谁帮助过你，
后来的路，还是要靠自己走下去。
如果你累了，也不要找人诉苦，要学会「自渡」。
如果你真的很累，那就好好休息，养足精神；
如果你想哭了，就自己躲在一个没有人的角落，哭出来吧，
然后自己擦干眼泪，露出笑脸；
如果你很烦恼，那就一个人独处，感受独处的力量。
你向别人诉苦，别人不会同情你，反而会笑话你。
读者安雯昨天联系到我，
他说：「为什么有的朋友会把我的痛苦，当成一个笑话来讲？」
安雯前段时间失恋了，爱了六年的女朋友，
去了另一座城市，和新男朋友在一起了。
安雯很痛苦，
觉得自己做人太失败了。
曾经和女朋友一起商议买房子，
买车子，一起去远方看风景，
还说今年年底就结婚。
但是安雯太穷了，
买不起房子，也没有创业成功，
女朋友厌倦了穷苦的日子，
就悄然离开了，连「再见」都没有说。
安雯把自己内心的苦，和同事阿狸说了，
他希望同事可以理解他，说几句安慰的话。
安雯向同事阿狸诉苦的时候，
阿狸一直认真听着，
让安雯误以为他是一个值得信任的人。
但是隔了几天，整个单位的人，
都在议论安雯被女朋友甩了的事情，
说得津津有味。
在同事们看来，安雯失去了爱情，
是自找的苦果，是自己不够争气。
还有人说：
「像他这样的人，谁和他在一起，都是倒霉。
毫无上进之心，也没有家底。」
这样的话，就像一把利剑，深深地刺痛了安雯的心灵。
我对安雯说：
「你以后，要学会闭嘴，
越是苦日子，越是要自己慢慢熬。
做一个不让人看笑话的人。
当你熬过苦日子，一定会有豁然开朗的轻松和自由。」
一个人很累的时候，
心里就想装满了「黄连」，
一肚子的苦水想要倾倒出来。
但是你不要诉苦，
不要因为倾诉，给别人抓住笑柄。
你要提高「扛苦」的能力，
让心灵满满脱离苦海，
就像大海上的一片孤帆，慢慢驶向阳光。
你的每一次倾诉，
只是在揭露你自己的伤疤。
你倾诉的时候，
有人往你的伤口上撒盐，你信不信？
当你很累的时候，
是人生最「虚弱」的时候，
失去了抵抗力。
这时候，如果有人利用你，
那么就会让你雪上加霜。
我的同学周伟，
因为做柑橘生意，亏了五十多万。
他怕债主找上门来，两个月都不敢回家。
他辗转到了东莞，
找到自己的表弟周村，
希望周村给他找一份工作。
当然，他把自己最近的情况，
都和周村说了，心中的苦，一股脑地倒出来了。
周村在东莞开家具店，
就安排周伟做勤杂工，
但是到了月底，
周伟一分钱工资也没有拿到。
周村说：
「你都这样了，能够在我这里待下去，管饭吃，就不错了。」
一句话，就像一把盐，撒在了周伟的「伤疤」上。
前天下午，周伟打电话给我：
「我都负债累累了，活得好累，以后该怎么办？」
我说：「你应该在东莞找一份像样点的工作，
并且不要向任何人倾诉你的过去。
从此，人生重头来过吧。一切都会好起来的。」
当一个人很累的时候，
如果天天诉苦，
那么人生就会充满了「负能量」，
你总是带着负面情绪工作，
是不会改变人生的。
最可怕的是，你最落魄的时候，
还有人借机会利用你，把你当猴耍。
每一次倾诉，
都是揭开自己过去的伤疤，
让伤疤无法真正愈合。
你应该慢慢忘记人生的伤疤，
让伤疤变成生命中最坚硬的地方。
起起落落都是人生常事，人在低谷，肯定很累，
但是你要爬起来，继续前进，才会找到出口。
打开朋友圈，
也许你连一个可以真心倾诉的人都找不到。
当你很累的时候，如果不愿意和身边的人说，
那么就想和网络里的人说，可是你打开朋友圈，
发现好友有上百个，但不知道谁是可以说真心话的人。
很多微信好友，
如果你没有备注的话，
都不知道对方是谁了，
特别是那些设置了「朋友圈三天可见」的人，
每一次打开他的朋友圈，
都是一片空白，
觉得这样的好友，可有可无。
其实，你的生命里，也许有懂你的人，
但是懂你的人，不需要你找他诉苦，
他都理解你，都会陪着你，鼓励你。
如果你天天诉苦，
反而让人觉得你是「烂泥巴糊不上墙」，
会令人厌恶。
既然找不到倾诉的对象，
你就别找了。
不要想到谁可以成为你的知己，
也不要想谁拉你一把。
你把心中的疲惫，
当成是一种「疗伤的药」，
等疲惫感消失了，也就「药到病除」。
演员陶虹说：
「我的安全感全部建立在我的幸福成功上面，都是自己给的。」
你也应该这样，一点一滴的幸福，都靠自己创造，
虽然不够成功，但你会活得越来越独立自由。
人生风雨路，
没有人与你同行，
你也要一个人精彩。