没有谁的人生是完美的，
日子过著过著会发现，
残缺才是常态。
来来去去，走走停停，
生活的苦与乐，
总在不可预测中变换。
人活着都不轻松，
思虑太多就会纠结。
你不能总是停留在过去，
对未来也不能有太多幻想，
期望越大，失望越大，
长期沉浸于回忆，
只会消磨你的意志。
一个人就算再帅再富有再优秀，
也会有他的烦恼和忧愁。
这世界，从来没有十全十美的人，
对别人多一点理解和包容，
不苛求别人，也是对自己的放过。
做一个聪明的人，
但也要懂得“难得糊涂”，
人，太清醒了会有很多痛苦，
保持七分清醒三分糊涂就好。
每个人都有自己的心事和痛楚，
没有谁能完全理解谁的痛苦，
如果连自己都不放过自己，
那生活将会变得无比灰暗。
人最怕的是心累，
身累可以靠休息，
但心累，只能学会自我复原。
抹去自己眼角的泪花，
难受的时候不妨抱一抱自己，
为自己加把劲。
能接受伤害和痛苦，
才能更懂快乐和幸福。
心宽了，
烦恼自然就少了；
日子自然就顺了；
人生自然就自在了。
别为难自己，别苛求自己，
珍惜自己的情，拓宽自己的心。
其实，痛苦也能成为良药，
让你顽强支撑，
把心放平，把心放正，把心放下。
别和往事过不去，
因为它已经过去。
别和自己过不去，
那样伤害的只是自己；
过去的都无法挽回。
终有一天，你会清楚明白：
懂自己，才是最好的解脱，
爱自己，才是最稳的寄托；
疼自己，才是最美的承诺；
做自己，才是最真的守护！
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