你之所以感到不快乐，其实是因为你不够「自私」

人生这么累，也该心疼一个自己吧！不要总是威取自己成球她人，因为很多人，根本不值得。

生活中我们总是被无私的奉献这句话包围，父母经常用这句话教导孩子，的确成功了影响我们的选择。人生不应该自私，毕竟每个人都有自己该负起的重担，有家庭和社会的责任。

但是，在这过程中，我们时常感到不平衡，我们的确做到了无私的奉献自我的人，脸上却不在挂有笑容，往往觉得压抑而且痛苦，其实是我们忘记了『自我感受』，我们太照顾别人，忘记心疼心疼自己，渐渐地不再为自己考虑，没有把自己当作第一优先，所以舍弃了情绪和情感。

然而，我们人都是追求快乐，谁不希望自己活得开心快乐呢？从心理学的角度看，你之所以感到不快乐，就在于你不够『自私』。

你太照顾别人，而忘了自我！

01高级的「自私」：对于心理能量上的把控
有人不禁会问，这世上千万无私奉献的人最终都得到了自我价值的实现，又何谈自私让人快乐呢？其实，我们所说的「自私」，是对于心理能量上的把控，即注重自我精神层面享乐，在保证他人利益的前提下，多为自己考虑，更多的关注自己的情绪变化和心理需求，是一种高级的「自私」。

传统观念认为，自私是内心封闭、不健康的表现，那些自私的人总是从自身的角度出发，丝毫不顾及他人的感受。而这里的自私则与之不同，他们付出物质、劳动，亦或是情感都是为了获得等价的自我精神满足。

比如，他在路边拾金不昧，表面上他丧失了一笔横财带给他的物质上的满足，但他却收获了自我价值的满足感。所以说我们鼓励的是对自我精神心理的架构和建设，而非传统意义上的自私。

02讨好等于自我贬低
讨好型人格就是不够自私的表现，讨好型人格往往由于自我安全感不足，会做出一些委屈自己而服务于周围人群的事，这些行为的目的在于扩大自己的影响，他们渴望用这种方式得到周围人的重视和爱护，以填补他们的安全感空洞。但这种近似于自我贬低的做法，往往会更加的让周围人忽略你的价值。

你不断满足别人的需求，对方并不会感到满足或者表达感激，而是会提出更过分的要求，你却难以拒绝。所谓会哭的孩子有糖吃，你的这种无声的默默付出往往会被人们所轻视，你为了迎合周围人的行为和思维而压抑自我的真实想法。

总有一天你会发现，情感自私是一种正常的生活方式，保证自己的情感能量稳定对于自己的心理建设有着非常良性的作用。

请停止对他人无休止的情感奉献，
尝试做一个适度「自私」的人。