总把好吃的留到最后！　心理学的「延迟享乐主义者」对未来发展非常重要

吃饭是每个人每天都会做的事情，
也是一个人一天中最重要的一件事，
每个人的饮食习惯也都不一样，
就一个简单的鸡腿便当，
每个人吃东西的顺序就不一样了，
有些人第一口先吃饭，
有些人第一口先吃菜，
也有些人第一口先吃鸡腿，
有些人会把自己认为「最好吃」的东西留到最后，
这个在心理学上，这样的人被称为「后享乐主义者」，
这种后享乐主义者，未来的路也跟别人不一样。

心理学家WalterMischel曾做过一项实验，
他将一群小朋友带进实验室中，
每一个人发一颗棉花糖，并且表示自己要先离开，
如果15分钟后他们没有吃掉这颗棉花糖，
就可以有「多一颗」的奖赏，
小朋友们有些忍不住直接吃掉，
但也有小朋友为了「另一颗棉花糖」而忍住；
而WalterMischel经过几年后又找来了同一批小朋友追踪发现，

那些忍住不吃的小朋友们，
就是我们所说的「延迟享乐者」，
他们在课业、健康，
甚至是人生发展上，
都比一般小朋友优秀，
抗压性高、社交能力也比较好。

而许多已经长大的成人，
如果拥有「延迟享乐」的个性，
就会在一般的饮食中显现出来，
例如在一整盘的生于片中，
有着自己最爱吃的鱼类，
就算冒着可能吃饱或是被其他人吃掉的风险，
也会将它留到最后才吃，
因为在最后吃到自己最爱的食物时，
心中的满足感是无法言喻的！

▼来看看这个棉花糖实验吧！

「延迟享乐」也有牺牲的感觉人
例如存了很久的钱，出国玩个痛快，
会比在国内旅游还要有满足感，
而这些是延迟享乐主义个性的人，
往往也比一般人还要有耐心还有毅力，
也对生活中的各种目标积极追求。

一起将这些令人惊奇的特质分享给大家看看，
或许你也拥有这样的个性却从来没发现喔！