1.受害者心态
其实，你并不是一位受害者。因此，有问题不要抱怨其他人，不要抱怨环境。仅仅因为您不喜欢现在的处境并不意味着现在这种处境你没有责任。摒弃那种受害者的心态吧，那种心态与事一点益处都没有。
2.以为自己可以改变别人
生活中有段时间，我认为自己可以“激励”和“鼓舞”别人做到最好。经过好长时间，我才意识到能够改变他们的只有他们自己。如果他们不想改变，或者不知道如何改变，你所做的一起努力都是白搭。
3.与“不可改变的事实”不断作对
有些事情你可以改变。然而，大量的事情你无法改变。你可以减肥，找个更好的工作，回学校进修，结婚后继续工作等等。但有些事情是你无法改变的。
你的老板是个混蛋，可你无法改变。你可以改变工作，但你无法改变你的老板。你无法改变必须纳税，必须交抵押贷款这一事实。但是，你可以停止对抗。与不可改变的事情作对只会给你带来更多折磨，让你更为痛苦。
4.“这山望着那山高”
“要是像这位姑娘一样漂亮的话，我就会感到幸福。”或者“要是像这个人一样有钱的话，我就会感到幸福。”这些想法都不是正确的。仅仅因为自己以为别比自己好并不意味着他们真的就比你好。
也许这位漂亮的姑娘出生在一个暴力家庭，无法过上正常生活。也许这位有钱的人绝大多数时间都在工作，连探望自己家人的时间都没有。山并不是那边的就一定高。所以，珍视自己的处境，那是你自己的，一定要珍爱。
5.指望别人
期望可以称为幸福的死敌，即便你认为自己的期望合情合理，例如让同室住的人或你的配偶在家里做他们应承担的家务活。仅仅因为你期望，并不就意味着他们一定会做。
6.找个配偶就能完整
很多人有这样的想法，一个人孤单寂寞，觉得自己找一个伴侣就可以了。但是结果还是无法让自己内心满足，有一种残缺感。如果你不是一个完整的人，拥有一个配偶并不会让你更为快乐。能让你快乐的只有你自己。
7.一直需要证明自己正确
我弄不懂人们干嘛要拚命地证明自己“正确”。这样做有什么意义？我想，原因是他们不想表示软弱、脆弱或愚蠢。不过我认为，承认错误是更为高尚和成熟的做法。此外，每个人都有自己不同的意见。为什么不拥有自己的，而让别人拥有他们的意见呢？
8.担心别人怎么想
为什么在乎这种事？你认为他们评判你？我要告诉你一个小秘密。其实没人像你那样时刻在评判你自己。像你一样，其他人都忙于评判自己，他们根本不会想到你。
因此，做让自己快乐的事情。如果别人对你评头论足，那是他们的问题，不是你的。无论如何，别理会他们，自个儿快乐吧。
9.只有一个正确，一个错误
例如，对于唯心哲学和唯物哲学究竟谁是正确的？这取决于你问社么样的人，是吧？有的事情大家都认为正确，那是因为这件事情适合大家的生活以及大家看待世界的方式。就是这样。画上句号。
10.担心为未来没有做好准备
我喜欢这句话：“担忧就好比为不需要的东西而祈祷”如果你相信祈祷的力量，你就知道，将自己的思想和情感付诸宇宙/上帝（不管你信仰体系如何）在大部分时间是管用的。
因此，现在就来吧。你拥有的一切就是现在。因在，现在就来，不要为未来担忧，因为你只能在一定的程度上控制未来。
11.金钱就等于幸福
我们生活在一个讲金钱讲成就的资本主义文化氛围里。我们认为很有钱的人总比没有钱的人好。但这种想法不是绝对的正确。我相信世界上有许多幸福的修道士，他们名下可能没有一个美元。
在麦当劳店里工作的人会感到真正的幸福，而亿万富翁却感觉不到。因此，不要陷入要幸福就得有钱的陷阱。这是不正确的。金钱不错，但它不会让你感到幸福。能让你幸福的只有你自己。
12.未来由过去决定
仅仅因为自己出身贫寒或者过去犯过错，这并不意味着你无法创造更好的未来。如果因为过去给自己贴上了“失败”的标签，那么你只会以“失败”的态度走入未来。
希望这篇文章让你可以深思那些每天可能都穿过你心灵的错误想法。如果之前没有好好关注自己内心那些消极的想法和心态，那么现在就去在意它们，找到它们然后扔掉，清理那些思维垃圾。