如果你问人们为什么生彼此的气,常常争吵,得到的回答多半是:「因为我们看法不同。」
但是,看法不同为什么就要争吵,这问题你想过吗?
认为自己对,并不是错事;但如果认为别人错,却是不对的。
每个人都有自己的想法,如果一厢情愿地认为:「我认为应该这样,别人也应该这样。」
这就是问题所在。
原本你想沟通,但你太坚持自己看法,就会起争执;
你想改善关系,但你愈是想把配偶、子女、朋友变成自己想要的样子,关系就愈不合、疏远。
有位朋友跟儿子的关系不好,他感叹:「真搞不懂他在想什么,他都不听我的话。」
我问:「你是说,你儿子不听你的话,所以你不了解他?」
「对啊!」他显然没听懂我的意思。
我只好明说:「难道了解一个人,不是你听他说,而是他听你说?」
表达想法的目的,是为了让别人更了解你。
表达,但别强迫人接受。
这两者是有很大差别的。
许多关系问题就在于他们过于强迫别人接受他们的观点。
「对方为什么不理解我的想法呢?为什么不能按照我希望的去做呢?」
化解关系的问题时,如果从这样的心态出发,是解决不了问题的,因为那不是在理解对方,而是从自己的要求出发。
要想改善,就必须站在对方的立场,以他们的方式看世界。
当孩子的也一样,我们老是对爸妈说:「你们不了解我。没有人了解我。」
可是你有没有想过,或许你也不了解他们?
理解别人并不意谓赞同他的观点。
它只是表示你能够用另一个人的角度、心灵看这个世界。
要记住,尽管我们见解不同,我都要承认你的观点和我的观点一样重要。
其次,我们都应该承认,别人的感觉是真实存在的。
换句话说,不要排斥或否认别人恼怒、恐惧、悲伤等等感觉;而是要理解这些感觉,以及对方的想法。
想想,如果我的感觉很重要,对别人来说,他的感觉不是一样重要吗?
就像我不喜欢别人管东管西,对我的另一半和孩子来说,也应该不喜欢我管东管西吧!
被别人理解,是人性深层的需求,一旦这个需求得到满足,往往会发生很神奇的事情,负面的情绪消失了,敌对的情况不见,相互之间的尊重增加,彼此间问题也烟消云散。
「在一起不是一直争论谁对谁错。
而是一起解决事情,这才是目的。」
「有些人就不想解决问题,只想同理心啊!」
1:怕认错失去在对方的地位,丢面子
2:不是争对错,只是表自己的看法,单纯言是OK的
3:不可先批判对方,先冷静听听彼此声音。」
「那么如果根本就没有解决方法呢?」
一起学习让彼此越来越好!越来越有智慧吧!」