文/叢非從
我想談談自我價值。關於一個人如何看待自己，如何定義自己的價值。
在這個城市，總有那么一些人，習慣否定自己。充滿了挫敗，抑鬱。看不到自己的價值，這也不好，那也不好。然後羨慕著別人的好或者幻想著一種理想的狀態發獃。
我曾經是其中一個。在北京掙扎，找不到方向，找不到出路，更找不到價值。每月領著兩千塊的薪水，不敢隨便請人吃飯甚至不敢輕易吃肉，更不敢去談朋友。在理想面前，所有的現實生活都很奢侈。
更可怕的是，沒有閱歷沒有能力沒有任何積累，而最讓自己難以接受的，則是性格懶散不思進取不夠努力，許久來卻沒有一絲改變的跡象。要財沒有要才也沒有，甚至連長相都沒有，幾年下來，依然在掙扎。然後就覺得自己一無是處，不知道活著這么痛苦有什麼意義，然後用沉淪來安慰自己。
只有在偶爾回到家的時候，和朋友談論起，在哪工作，北京。不知道是一股自豪還是自卑感從心底升起。只有聽朋友談論起，你這不錯那不錯的時候，才開始半信半疑。只有當朋友用羨慕的眼神列舉出一大串優點的時候，才開始反思，為什麼，我要這么否定自己。
當我開始注意的時候，就發現很多人跟我一樣，不斷去否定自己。
他們否定自己的理由跟我大徑相同：年紀大了依然被剩，自己找不到對象覺得要孤獨終老；無才無貌平凡到不被人注意到，覺得這就是生活的悲劇；領著微薄的薪水，痛恨著自己沒有能力；拚命堅持著卻找不到方向弄丟了理想，覺得再無出頭之日；性格懶散拖延成性，能力不濟毫不上進，覺得自己活該生活悽慘。總之結局都一樣，覺得自己毫無價值一無是處，沒有未來沒有伴侶，找不到活著的感覺也找不到生活的意義。
可是我又很好奇，既然自己這么差，一直都這么差，又是什麼讓你堅持活到了現在，還活得好好的。是不是真的因為自己太差，就這么否定了自己。很顯然不是。和比爾蓋茨比，我們都太窮。和姚明比，我們都太矮。和瑪麗夢露比，我們身材真的太差。和周潤發比，我們又有些醜。我們總能發現有人有地方比我們好，那是不是我們就要否定自己。
你說，他們都是名人，你並奢望達到那個地步，你只是想有個正常的能力。可是你告訴我，界限在哪裡。和吃不上飯的孩子比，你又太優越，和重病在床時的人比，你又太健康，和被大火毀容的女孩比，你又太美麗。和在工地上揮汗的伯伯比，你在辦公室又太舒適。
那么這個正常或者比較的標準在哪裡？
這個世界上，總有些人的有些方面比我們優秀，讓我們慚愧難當。我們想成為那樣，卻沒有做到，然後挫敗，然後否定自己。可是你又是否知道他的痛苦。我們羨慕那些年輕有為的諮詢師，卻看不到他成長的歷程中父母早年離異自己飽受滄桑，他只想像我們一樣有個正常的家。我們羨慕那個有錢的孩子繼承了父親遺產，可是他只想用所有的錢換回父親的一年，羨慕我們父母雖窮但是依然健康。我們羨慕那個在單位叱吒風雲的女領導，可是她年近四十依然跨不上紅地毯，她羨慕我們活得平凡但家庭和睦。我們羨慕某個女孩有著魔鬼的身材，她卻只想像我們一樣平凡些不再被單位領導騷擾。
我們羨慕的很多人都在羨慕著我們。
聽起來像是每個人都有優缺點，每個人都有好的一面和不好的一面。我們要做的僅僅是不要比較而已。我們不可能成為那個完美的人，在所有方面都是最優秀。有些人有些方面會比我們優秀，但是這些人同樣羨慕我們的一些其他方面。羨慕我們習以為常不以為然他們卻擁有不起的東西。
既然沒有完美的人，那我們只要多看看自己優點和擁有的地方就好了，就容易感覺到價值了。我們都是半杯水，看你看到空的部分，還是看到有的部分。
我們擁有太多資源被我們所忽略，以至於我們常常挖掘自己的優點或價值的時候，也難以找到。