生命如花，在不同的季節開放
李寧拿了最多的獎牌，而後又做出了品牌；鄧亞萍打贏了桌球界，又“打”進了政府部門；李連杰成名於武術，卻又創造了基金會……這些不停奮鬥的人，一輩子都在想著在什麼階段開出什麼花來，即使到了老年，他們都能依然活出尊嚴。“同學們要時時刻刻記住，我的人生必須向上，我的人生必須奮進，我的人生必須留下讓自己感動的日子，什麼日子？奮鬥的日子。生命需要不斷的鼓勵，才能不斷的進步。”
相信生命在不同的季節開放，這是一種人生的自信。“真正的自信是建立在對本身深刻認識之上的，”這恰是大學生最盲目的，成績、長相、活動能力……這些大學裡的自信所依賴的多是社會上不承認的，只是一個短暫華麗的外殼。“我們十幾年的過程，就是從黃金歲月再走向黃金歲月的過程……如果這個年代中間，你迷失在自己的外表中，沒有建立強大豐富的資源，那么未來的花兒能否開放就是幸運與否的問題了。”
俞敏洪說，人生的成長就是“不斷從外在走向內心的過程。”
生命如田，只問耕耘不必問收穫
許多成功人士都從小樹立宏大理想，而俞敏洪卻連連搖頭，“人不一定有非常宏大的理想，只需要一步一步向前走，不要只問最終收穫。”其實不問收穫不是不要收穫，他將人生比作種田，種完糧食後，並不用擔心糧食會變成別的東西，因為只要精耕細作，收穫是很正常的事，所以不要每天想著打一千擔糧，而要每天去地里拔草。
“其實你不用問我最終的偉大目標在什麼地方，生命的擴張是靠你自己來的，你越努力，最後獲得的成就就越多，你的生命就會越擴張……”
生命如馬拉松，需要長遠的堅持長遠的策略
在俞敏洪看來，如果人生是百米賽跑，那么只要別人早跑兩秒鐘，輸贏就定了。但是人生不是百米賽跑，而是無窮無盡的馬拉松。馬拉松只要抓住兩點就能取勝，第一永遠在向前走，決不停下來就；第二是在可能的情況下，稍微加快步伐，輕鬆的超越對手，成功就在眼前了。
“大部分人在年輕的時候是不太容易充滿輝煌的，生命為我們留下了那么多的歲月，不必心急，因為每個歲月都會出現讓人變輝煌的機會。所以，只要人堅持在路上走，根本就不知道能走出多少路來。”他不提倡同學們為了目標“開夜車”，而是幽默地勸導同學們要有馬拉松式的長遠策略，要重視健康，即便學業、事業失敗，至少還有一個享受大自然的好心態和好身體。
生命如詩，情深情重才能真正體味
生命如詩，情感深重了才能真正去體味其中佳境。“在向整個世界展示的時候，取勝的只有一種人，就是所謂的情商最高的人，就是讓人感覺極其可靠，誠懇的人。”一直以“服務他人、快樂自己”為原則的俞敏洪雖然沒有在北大取得優秀成績，卻憑這條原則收穫了寶貴的友誼，至今他在事業和生活中還依然享受著大學友誼的甘醇。
對大學生，愛情是友情之外的另一種重要情感。鑒於近年大學裡暴力事件頻繁發生，俞老師告訴大家，一定要愛得大度，要相信愛情之間是沒有背叛的，轉向的愛情是因為不存在真愛。”“我始終相信愛情是有緣分的，他不愛你了，那就是緣分盡了。無論如何，一定會在一個時間、空間點上，有一個人等著你，最後相愛，所以不要為眼前丟失的愛情哭泣，要更加嚮往以後的愛情。我要大家唯一記住的是，不管失戀多么的痛苦，都痛不過失去生命。”
生命如河，應做水毋做沙
“人的生命就像河流一樣，每一條河流的曲線永遠不可能相同，因此沒有兩個人的生命是一樣的，但不一樣的生命可以有一樣的輝煌，那就是衝破障礙，奔向大海。”演講的最後，俞敏洪用一滴水作比喻講了一則發人深省的道理。