範文一
生活就是一個五味瓶，而挫折就是其中獨特的一味，缺少了它所帶來的痛苦，生活便會變得暗淡;生活是一張調色板，而挫折就是那深沉的底色，沒有了它的陪襯，所有明亮的色彩也顯不出美麗;生活是一條奔跑的小溪，而挫折就是其中的顆顆小石子，沒有了有了他們磨練，就少了一份歷練。
生活是如此的美好，可是這甜美中也需要一點點苦味——挫折。
初三期中考試前，我給自己立下了目標。我懂得，為了實現這目標，必須堅持不懈的奮。於是，我每天早上伴著星辰起床，每天晚上伴著月亮回宿舍，日夜不停，只為能實現自己心中的目標。每當我在題海里痛苦掙扎，想要放棄的時候，我的腦海裡邊浮現出了自己的目標，不，我要努力!我滿懷希望的努力著，希望在期中考試中取得好成績。可，事與願違，天不隨我願，我陰差陽錯得掉進了第十二名這個泥淖里。莫心裡莫名的充斥著委屈，還有失敗的苦痛。。。。。。
我還記得班主任在念成績單時，那副神情，當讀到我的成績是，他忘了我一眼，沒有言語。我的心裡卻掀起了千層浪，不停的翻騰著。我趴在書桌上，哭了，第一次，我當著那么多人的面，我哭了。我在心裡質問自己：“這難道就是所謂的‘書上有路勤為徑’嗎?可是，我的路在何方，今年就要中考了，要是按照這樣的成績考下去，那中考……”我哭了，哭得歇斯底里的，一塌糊塗，甚至想要放棄了，難道真的要放棄嗎?
“我知道你這次在期中考試是沒有考好，也許對於你來說是一次很大的打擊，但是要知道，每個人都會經歷挫折的，沒有哪個成功的人是一帆風順的，也沒有哪個人會隨隨便便的成功的。孩子，挫折對於強者來說只不過是個墊腳石罷了，但對於弱者，它是一個絆腳石，它可以一下子把一個人的信心擊碎。孩子，你想想，他仕途不順，可他還有‘長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海’的豪情，孩子，把心放寬些吧。挫折帶給你痛苦的同時也會給你意想不到的收穫的。”班主任拉著我的手語重心長的說下了這番話，心裡頓時湧上一種莫名的感覺，是感動，是委屈?都不重要了，一切重新開始!
每天的清晨我不孤單，只因有星辰伴著我;每天的晚上我不孤單，只因有月亮陪伴我，漸漸地，我的成績有了提高在第三次月考試，考得了好成績。我飽嘗了艱辛，也收穫了學習帶給我的喜悅。
老師，也謝謝你，是你讓我知道，生活需要挫折，而我們所做的就是要戰勝挫折!
範文二
挫折是知己，陪我走過人生。
挫折是老師，在我的人生中發揮重要的作用。
挫折是音樂，令我亢奮。
挫折令我堅強，挫折令我成熟，挫折令我在人生的道路上永不停歇地奔跑著……如果說人生是跑道的話，挫折是摔跤，如果說摔跤站不起來的話，那么我是弱者。什麼是強者，強者是在人生跑道上摔倒了再站起來摔倒了再站起來的人。我的生活需要挫折，因為我要成長;我的生活需要挫折，因為我需要享受成功的喜悅，我的生活需要挫折，因為我要變得堅強。
人生道路沒有一帆風順的，總要經歷些小坎坷，每一次小坎坷都是一次挫折，每一次挫折可能是失敗，失敗並不可怕，可怕的是失敗之後站不起來，不怕站起來沒有勇氣，只怕站不起來。曾經我為幫爸爸買衣服，撿瓶瓶罐罐賺錢，不料被我最好的最信賴的同學發現了，她四處廣播，我的名譽因此也一落千丈，所有的同學都用低俗的眼光看我，個個都來像調戶口似的詢問家中的情況，我也因此臉紅耳赤，我覺得我我沒有辦法和他們相處，我只能夠活在自己的世界裡，享受自己的芬芳，撫摸自己痛，忍受著這些辱沒，繼續著我的“工作”，終於，我積攢下了一比錢，我買下了一套運動裝給爸爸，我把多餘的錢買了件衣服給媽媽，我發現那一刻，好幸福好幸福，那時，我的淚水如同湧泉一樣噴灑出來。我感動，因為我成功了，我感動，因為我成長了，我感動，因為我面對挫折沒有屈服，沒有退縮。
動物和人一樣，需要挫折。我見過一隻烏龜，它不願意呆在大大的盆里，享受它衣食無憂的生活，它踩在同類的背上，一次又一次攀爬，雖然它每一次都沒有爬出去，它仍然在堅持，沒有停止，直到它爬出那堵高高的“圍牆”，我們都不忍心將它放回去了，只能任隨它在馬路上遊蕩，我們清楚，它很快就會被抓回來或者就這樣失去生命，他明明清楚，但是還是繼續向前走去，是挫折，告訴他它不要放棄，不久，一輛車開過，它也就此結束了它的生命。我們都為他感慨。它就這么短時間的自由，上天就這么狠心的奪取了，一點一滴地攀登著，讓我們不得不佩服，當我們遇到和這面“牆”一樣高的困難時，我們都不知道我們能不能就這樣像它一樣越過去，面對挫折，我們何嘗不學一學這隻苦命的烏龜呢。
生命短暫，不要堅持自己不應該堅持的事情，然而更多地，不要不堅持自己應該堅持的事，面對挫折，我們應該選擇堅持，挫折，讓我學會如何堅持，讓我學會如何堅強，如何成長。