在個人生命與工作中，有8種不可或缺的朋友角色。
一、推手：
推手擅長鼓勵，總是會把你推向終點。他們會持續投資在你身上，好讓你有所發展，同時真心希望你能成功，即使必須為你承擔風險。推手會慷慨地貢獻自己的時間，協助你找到自己的優點，同時有效利用這些優點；從不嫉妒你或成為你的競爭對手，總是站在終點鼓舞你、為你歡呼。
二、支柱：
總和你站在同一陣線、支持你的信念。他們是會讚美你的朋友。這會讓你的生活每天都變得不同。他們不只在你面前稱讚你，也會在你背後撐腰，就算你不在場，也會挺身而出為你仗義執言。
三、同好：
是與你興趣相近的朋友，也是眾多親密友誼的基礎。你們可能對運動、嗜好、信仰、工作、政治、食物、電影、音樂或書籍有相同喜好。你會非常喜歡和他們一起消磨時光。
四、夥伴：
當你有需要的時候，他們總是會站在你身邊。你們之間的情感聯繫牢不可破。當你生命中發生重大事件時，他們都會是你第一個想聯絡的人。夥伴會把你們之間的關係引以為傲，而且願意犧牲自己來幫助你。他們幾乎是可以讓你以性命相托的朋友。
五、中介：
你想要的東西，他們就是有辦法幫你搭起橋樑。這樣的朋友一旦知道你要什麼，總能馬上張開聯絡網，找到一些和你有相同興趣或目標的人；他們能快速地擴大你的人際網路，讓你直接通往取得新資源的管道。
六、開心果：
他們總是有辦法讓你精神大振、心情大好。和他們相處時，你的生活會充滿了積極感。當你心情跌至谷底時，開心果可以很快地讓你恢復正常，有本事讓你有好心情或錦上添花。
七、開路者：
可以拓展你的視野，鼓勵你接受新觀念、想法、機會、文化與人們。幫助你拓展個人眼界，創造無數正面的變化。
八、導師：
他們可以給你建議並指引方向。他們會讓你了解自己擁有或缺少什麼能力。他們可以和你分享目標和夢想，並一針見血地幫你點出達成夢想與目標的方法與途徑。