1.關注
留意他人的處境。在公眾地方大聲談手機便是沒有關注其它人可能受到騷擾。
評:一些人最喜歡在公共場合幾個人哇啦哇啦說個不停。
2.肯定他人的存在價值
插隊不單浪費了排隊的人的時間,而且是否定人們的存在,否定往往引發衝突。
評:己所不欲勿施於人,這和中國君子之道是相通的。
3.向好處想
先往人家的好處想,不單令自已的心靈保持純真輕省,亦會影響對方更真誠與您相處。在基督教文化中,有教導說接待陌生人,無意中便接待了天使。我在美國迷路、壞車時經常踫到人們積極協助。
但國人“防人之心不可無”是根深蒂固的,我們對熱情的陌生人會有所顧忌,結果是向人家澆了一盤冷水。其實往好處想不是盲目不設防,只是世上如果好人居多,就不應先假設對方是壞人,結果是大家崩緊神經做人。
4.聆聽
當我們打斷人家的說話,搶著提出自已的論點時,不單顯示我們不耐煩,而且反映我們有“自戀”傾向,要將水銀燈移到自己頭上。打斷人家說話的一種不顯眼做法,是對人家說話的內容不作回響,然後自說自話。
同事告訴你剛去過雲南,你卻未及追問她對雲南的感覺,便興高彩烈談你兩年前在雲南的遊歷和您對雲南的觀感。您的目光注視在自己的過去,而不是當下的友人。我們要學習安靜,讓人家有機會說話。關掉電視、手機,不要想著下一個約會的事情,讓自己聆聽別人的觀點和感受,也讓自己逃離自我中心的世界。
評:我經常問同學你真的會聆聽嗎,同學們說會會會,我說但是你們最基本的一條都做不到:不打斷別人的說話。打斷別人的說話其實埋下了爭執的潛意識。所以在眾多公民議事規則中,這是最基本的一條,回應不得法,完全是沒有理解別人的意思的回應。
5.兼容接納
每個人都樂於被人接納。群體帶給人安全感,甚至生活意義和方向,誰也不想被群體排斥。我們要特別小心不要孤立群體中的小數人,譬如一群人聚會時最好說國語,不要用方言交談而令其它人在旁邊發獃。留意找一些共同話題讓人人參與,而非只有小圈子有發言權;如果有新朋友加入聚會,應該總結一下之前的討 論,讓他易於加入討論;主持會議的人,應儘可能引導所有與會者發言,提高每個人的參與感。
評:請朋友們不要小看這個細節,有時人的孤立情緒就會這樣產生,而孤立會產生落寞,落寞會產生敵對,所以一個公民要善於接納新的朋友,善於調動人們的參與感,公民的點點滴滴成就就在這友善的氣氛中討論行動。
6.言調溫和
深思熟慮、言調溫和是公民修養的核心。我們不要低估語言的力量,它可以建立也可以摧毀聽者的自我。善良的說話令身邊的人生活在喜樂之中。有時,要懂得在陳述自己的觀點後,讓對方有說話的機會。
要控制聲量,大聲說話令人受驚,窒息對話。爭論時要以事論事,不要攻擊對方的種族、國藉、性別或其它與論題無關的私人生活。 “你們女人就是這樣不講邏輯……”、“你們北方人就是那樣不設實際……”都是不能接受。
即使意見分歧,亦要把對方視為有血有肉的人,而非只是一個要被徹底打倒的謬誤。想一想對方為何會接受這樣的理念,有助於平心靜氣、化解分歧。
必須尊重對方,不要把人的弱點作為取笑的對象、不要貶低人家的成就。用語言踐踏人家是想抬高自己,是嫉妒,是自卑感作祟。
7.不在背後說閒話
如果您經常以中性或正面的方式談論他人,人們便放心坦誠地與您交往而不用擔心您會在背後蜚短流長。您控制您的舌頭,換來更多真誠的關係。
評:國人之所以有這么多辦公室政治原因也在此。對於一些朋友,應當背後讚譽,私室規過。當然對公共人物的評論有時例外。
8.接納和給予讚賞
不要吝嗇讚美,它令對方心情愉快,亦令自己有正面的人生觀。但讚美必須出於真誠,否則變成花言巧語。要注意在工作地方不能隨便讚美同事的外形,目不轉睛盯著女同事亦會惹來反感。