我有一個同事，讓人看了會覺得她工作很累，身體虛弱，心情不好，壓力很大。抱怨著北京的交通、房價、空氣，最後還是待在這個城市擠捷運，吸霧霾。剛認識的時候覺得沒什麼，可時間久了，會發現吃飯的時候閒聊的時候，巨大的負能量籠罩著她。
其實工作時間，工作量大家都一樣，可姑娘就能過出一種累到死的感覺。工作就只是養活自己的一種手段，做與不做它都在那，活兒多你就抓緊做，少刷微博微信，少聊qq，合理安排時間，正常時間完成應該沒啥問題。遇到麻煩的客戶，有那抱怨的時間問題早解決了。我一直認為正是有麻煩客戶的存在，才讓我意識到自己的不足，從細節方面提升自己。
姑娘總是在說自己身體不好，從小就這樣，一年感冒好多次，不是這難受就是那難受，身體不好真是好麻煩。然後叫她打球，不去，練瑜伽，不去，周末假期出去玩，懶得動。這樣怎么會有好的身體?我們的工作基本是對著電腦坐一天，時間久了，腰疼背疼眼睛疼，大家都會有。可問題是工作必須得做，但不能讓身體垮了，你得鍛鍊啊。誰的好身體，好身材都不是天生的。你只看到了別人穿衣顯瘦，脫衣有肉，難道就只能是羨慕，看著自己病病殃殃，就只能是抱怨?行動啊，你不動身體會好嗎，肉會走嗎?
我一般下班回家看紙質書，捷運上看kindle。該姑娘說我好羨慕你的生活方式啊，可我不行。我想說看書這件事吧，你不看就永遠也看不進去。你不看你就別羨慕別人，一副我也想這樣但是臣妾做不到的表情。還有姑娘會說我不會打扮，不懂怎么捯飭自己。我承認有人對時尚有天生的敏感，但剩下的人其實都差不多吧。你不會，你可以看看時尚雜誌，雜誌貴，你就訂閱個微信公眾號，每天薰陶一下自己。不知道自己適合什麼，去逛街試衣服啊，又沒讓你買，試著試著不就知道什麼適合了嗎?
也許每個人的周圍都會有這樣的人，她們總是在抱怨，在黑臉。羨慕別人，哀嘆自己。覺得自己的生活整個一個受難營。我想說，這是病，得治。要根治，靠自己。這么纏手的疾病，一時半會估計痊癒不了，但不治將恐深。治療方法唯有行動，治療關鍵在於堅持。一點點改變，可以不要求一下子推翻全盤生活習慣，但可以從一個點開始，嘗到改變帶來的甜頭，鼓勵自己繼續下去，然後到線，最後到面，改變整個生活。抱怨少了，整個人就都好起來了。
曾經看到一句話，高興你就笑，不高興你就等會兒再笑。看完我就笑了。生活就是這樣，每天擠公交擠捷運，工作瑣碎繁重，還會偶遇奇葩，但這只是它的一部分，而且每個在這個城市的人都是經歷的一部分。無法改變，就只能面對，既然選擇面對，那就儘量樂在其中。下班之後，周末之時，你就是另一個自己，看想看的書、電影，見想見的人，早睡早起，鍛鍊身體。
八小時之內決定現在，八小時之外決定未來，人與人的區別就在於八小時之外如何運用。