熱情指人參與活動或對待別人所表現出來的熱烈,積極,主動,友好的情感或態度。熱情的反義詞是冷漠。如：冷漠的人幹活無精打彩，熱情的人工作起來象個小老虎。冷漠的人待人愛理不理，熱情的人主動關心，主動幫忙，如火溫暖。熱情是與人生觀，價值觀有關聯的，是一個人態度、興趣的表現。與激情相比，熱情更平穩穩定一些。激情是一種強烈的情感表現形式。往往發生在強烈刺激或突如其來的變化之後。具有迅猛、激烈、難以抑制等特點。人在激情的支配下，常能調動身心的巨大潛力。
1、深入了解每個問題。這個練習時幫助你建立“對某種事物的熱心”的重要關鍵，那就是：“想要對什麼事熱心，先要學習更多你目前尚不熱心的事，了解越多，月容易培養興趣。”
2、要傳播好訊息。好訊息除了引人注意外，還可以引起被人的好感，鼓起大家的熱心和幹勁，甚至幫助消化，使你胃口大開。每天回宿舍時儘量吧好訊息帶給舍友，給家人電話儘量把好訊息帶給家人共享，告訴他們今天所發生的好訊息。儘量討論有趣的事情，同時把不愉快的事情拋在腦後。
3、強迫自己採取熱情的行動。深入發掘你的題目，研究它、學習它，和它生活在一起，儘量蒐集有關它的資料。這樣下去就會不知不覺的使你變得更為熱情。
4、身體健康是產生熱情的基礎。身體健康是一切積極成功的基礎。一個人如果行動充滿了活力，他的精神和感情也會充滿活力。一個成天與病魔糾纏的人就很難ui生活和事業有充沛的熱情，那需要他們格外付出更多的東西。
5、 要學會自我反省。要經常反省自己對人生、對事物、對別人、對自己是持怎樣的看法和態度。若一個人的思想被遲鈍、有害的各種病態心理占據，熱情就缺乏生存和生長的土壤。要改變這種態度，關鍵是需要自己的努力，要不斷鼓勵自己，給自己打氣，嘗試著這樣充滿信心與熱情去投入工作和生活，你就必然會走運。
6、用希望來激勵自己。
7、激發是發動一種行為以求產生特定成效的希望和力量。激發起創富的動機能鼓動人產生行動。
希望具有激發人產生動機並付諸行動的魔力，希望是預期獲得所想要的事物的欲望加上可以得到它的信心。一個充滿希望、有強烈欲望並且有堅定信心的人，肯定是一個極度熱情的人。