我們為什麼會浪費時間呢？為什麼“惜時”這么難？7大原因直擊要害，珍惜時間不浪費太難了，說的就是你、我、他……
從幼稚園開始，老師就教育我們要“珍惜時間”：關於珍惜時間的格言警局，小時候我們隨便就能背出一打：什麼“我生待明日，萬事成蹉跎”、什麼“少壯不努力，老大徒傷悲”、什麼“及時當勉勵、歲月不待人”……關於珍惜時間的故事，我們隨便就能說出一籃子:什麼頭懸樑錐刺股、什麼司馬光做警枕，什麼魯迅刻”早”……
但是，隨著年齡漸長，大家都會發現，所有的珍惜時間的警句和故事，都是“坑爹”：珍惜時間，不是背幾首詩歌、回憶幾個故事、貼幾張座右銘能解決的。
然而，在解決問題之前，我們先要認清問題的本質，我們為什麼會浪費時間呢？
原因1：干擾太多
現代社會，干擾絕對是時間的頭號殺手。
你有沒有遇到過這種情況，當你專心坐在電腦前面，準備寫論文。突然，qq上滴滴滴的聲音響起，人人網的新鮮事在跳躍。突然，你的同學一個電話過來，約你出去玩；outlook彈出一封郵件，是老闆發來的，要你做abcdefdg的事情。當你花m分鐘一一順利處理完這些事情，或許你寫論文的思路已經被中斷了無數次，於是，你不得不再花n分鐘找回你原來的思路，如果思路找錯了，你又得花p分鐘來糾錯。於是，干擾給你帶來的額外時間損失就變成了m+n+p分鐘。
原因2：效率不高
當你從干擾中掙脫之後，效率不高就成了浪費時間的主要原因。這個一般與個人的生理和心理狀態有關，如果心情不好或身體不好，效率都不會高。正如發燒的時候想不清楚問題，生氣的時候無心作業，高考時連考兩科，第二科容易發揮不佳。
原因3：忘事兒
你們是否有過這樣的經歷？本來有滿滿一堆可以做的事情，但是你卻一個也記不住。於是，以為這是空閒時間，肆意的玩耍。結果玩到theendoftheday，猛然發現一天就這么過去了，但是很多事兒還沒有做。
原因4：沒動力
為了怕忘記，你可能會把要做的事情makealist貼在冰櫃上。可是，當你看到這些list的時候，你卻一點做事兒的動力的也沒有。於是，你就編出了其他“killtime”的事情來代替那些你原來列好的事件，一天又蹉跎了。
原因5：拖延
拖延本質上一種沒動力的一種表現形式。但和普通的“沒動力”的區別是，那些拖延的事情，你可能有很大的動力去做。但是動力越大，你就越不敢下手，怕把事情給做壞了，於是，你一再提醒自己，要等條件成熟了，積累夠多了才去做這個事兒。事情就這么被一拖再拖……
時間就在其中蹉跎了……
原因6：不分輕重
這是一個隱性的時間殺手。
假設你是一個不拖延的人，遇到什麼事情，當下馬上就去做。你還是會造成時間的浪費。為什麼呢？
假如你對事情不分輕重，一概以事情發現的順序去做，你很有可能發現，到了theendoftheday，你做的都是瑣事，真正重要的事情，有一半以上還沒有做。
原因7：喜輕厭重
ok，假設你能分清楚事情的輕重，但是你的“拖延併發症”發作了，總是挑輕的事情去做。你還是可能回到原因6情況，看似珍惜時間的努力做事兒，卻還是失去了很多不該花的四件。