你今天想要什麼樣的生活，需要的是昨天的努力，而你明天需要什麼樣的成就，那就靠今天的把握！
現代作為職場中的人，現實的殘酷不得不使你自己要進行職場生涯的構想與規劃，因為你不這樣做，那么，你可能就會成為一個庸碌者、一個失敗者和一個後悔者，也就無法到達職場的最巔峰成為眾人矚目的成功人士。即便職場人把自己的職場生涯前程設計得非常渺，並不是多么高遠，也同樣需要進行對自己職場生涯進行科學的規劃與設計，否則也同樣無法逾越鴻溝，到達即將到達眼前的成功或明天的成功。
因此，對自己職場生涯規劃對於職場人而言，自己如何把握分寸，如何能夠使自己的生活不至於一團糕，使自己的未來充滿迷人的色彩而非空中樓閣，必須進行科學的職場生涯規劃。
據科學家對25—35歲職場的中堅後續力量這個人群調查得知：27%人，沒有目標；60%的人，目標模糊；10%的人，有清晰但比較長期的目標；3%的人，有清晰且長期的目標。而這種調查統計的數據導致的結果是：3%的人，後來成為白手創業者、行業領袖、社會精英。10%的人，後來成為各行各業不可或缺的專業人士，如醫生、律師、工程師、高級主管等等。60%的模糊目標者，幾乎都生活在社會的中下層面，他們能安穩地生活與工作，但都沒有什麼特別的成績。27%的人，後來是生活不如意，常常失業，抱怨他人，抱怨社會、抱怨世界。
這種結果看起來是水到渠成和順理成章的事，實際上，在這個學歷貶值、經驗飽和、能力褪化、精神壓抑、健康透支和許多人前途渺茫的現實世界當中，如果作為職場中的你不進行有效合理的職場生涯設計與規劃，沒有明確的規劃目標，看不見的危機，步步緊逼，那么，最後的歸宿可以毫無懸念的可以歸結到上組數據中那60%的群當中。
學歷貶值：在我們經歷學歷貶值的時期時，應清醒的看清，各類公辦高校、民辦高校及聯合辦學等方式而組建的高校不僅成規模、成氣候的如雨後春筍般的出現，導致大量的高學歷人群的陡然擴大，靠一紙大學文憑就高枕無憂的日子，早已經一去不復返！！
經驗飽和：根據職場調查人群所得到的數據與結果顯示，28-32年齡段的職場人最缺乏安全感，在競爭中缺乏優勢。原因是：工作8年和工作5年，在從業經驗上已無區別，並且這個年齡階層處於經驗的高不成低不就的情境之下，而後來者在學歷、知識更新以及上進心方面都更勝一籌。經驗優勢越來越小，人卻越來越老使得這部分年齡段的職場人所處的現狀相當尷尬。
能力褪化：許多的職場人，由於“重複、機械的勞動導致能力下降”的原因而選擇跳槽的占48%，位居第二，僅次於占52.5%的“不滿薪酬”。重複性的工作或勞動不僅扼殺前途，也在吞噬生命，許多職場人在一個崗位或職位上一乾就是短的幾年，長的十幾年，從事的工作在這期間幾乎沒什麼變化，相對於日新月異不斷更新的社會與職場而言，既便對於那些學歷較高，知識紮實的職場人而言，其能力也處於褪化之中。
精神壓抑：現實的激烈競爭與繁忙緊張的工作以及無休無止的工作、巨大的壓力、無時不在的電子郵件、7天24小時全天候待命使職場人倍感精神萎靡、感覺疲倦、經常失眠、心情鬱悶。有數據顯示：城市中25％的人存在顯性或隱性心理障礙。其中一半人又是占社會少數的白領階層、骨幹階層和精英階層，這部分中約有70％處於亞健康狀態，而在高血壓人群中，約20％是35歲左右的這部分人。
對此，我們不止一次的也許會告慰自己，前途是光明的，道路是曲折的，許多職場人總是不能很好的調節與改變這些現狀，使自己的職場生涯儘量的避免這些不穩定和不和諧因素以及危機因素的困擾，還自己的未來一片光明。這也是許多人所苦悶和頭痛的一件大事。
那么，僅僅是想著這些問題，做在溫水中被煮的青蛙而逐漸喪失自我，喪失未來的職場願與目標嗎？也許你對自己的回答堅決是——不。對，是需要改變，改變—才能更好地生存和更好的發揮，更好的發展！ 雖然許多職場人所面對的，是迅速成長的群體，是整個新生代的挑戰！但只要我們調整好心態，把握好機遇，落實好行動，強化好執行，我想，更多的職場普通人士也會成長為精英，成就一番創業與就業的傳奇，有著迎來無數鮮花、掌聲與微笑的職場未來生涯。