無論是強者或是弱者，
都有個時刻會艱難到，
讓你以為再也撐不下去了，
讓你以為這就是自己的終點了，
頓時間像是末日到來，
一切都已經萬念俱灰，
而你也因此漸漸地放棄了掙扎。
那些比你還要有成就，
走在更高端道路上的人們，
其實都經歷過這樣的狀況，
而他們卻能夠在頂尖的環境中，
撐住這樣的壓力與痛苦，繼續往前邁進，
背後的原因不外乎就是，
他們能夠從失敗與失落中汲取養分，
成為繼續往更高的成就的墊腳石，
還有他們懂得如何與痛苦作伴。
甚至昨天你是誰，都不重要。
重要的是，今天你是誰？
人生是很累的，你現在不累，以後就會更累。
人生是很苦的，你現在不苦，以後就會更苦。
趁著年輕，大膽地走出去，去迎接風霜雨雪的洗禮，
練就一顆忍耐、豁達、睿智的心，幸福才會來。
這世界上除了你自己，沒有誰可以真正幫到你。
雞蛋，從外打破是食物，從內打破是生命。
人生亦是，從外打破是壓力，從內打破是成長。
相信人生不會虧待你
你吃的苦，你受的累，你掉進的坑，你走錯的路，
都會練就獨一無二成熟堅強感恩的你。
讓心簡單，讓心透明，讓心輕鬆，
抱怨命運不如改變命運，抱怨生活不如改善生活。
任何不順心都是一種修煉，
進鍋爐的都是礦石，出來的卻分礦渣和金屬。
不管你有多難過，始終要相信，幸福就在不遠處。
堅持住，你定會看見最堅強的自己。
才有資格說自己的運氣不好。
世上沒有一件工作不辛苦，
沒有一處人事不複雜。
從今天起，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。
因為有明天，今天永遠只是起跑線。
一個人在外面，很不容易，沒啥，拚的就是堅強。
越有故事的人越沉靜簡單，
越膚淺單薄的人越浮躁不安。
而是含著眼淚依然奔跑的人。
人的一生要瘋狂一次，
無論是為一個人，一段情，一段旅途，或一個夢想。
我們要敢於背上超出自己預料的包袱，
努力之後，你會發現自己要比想像的優秀很多。
放下你的三分鐘熱度，
放空你禁不住誘惑的大腦，
放開你容易被任何事物吸引的眼睛，
放淡你什麼都想聊兩句八卦的嘴巴，
記住一句話：越努力，越幸運
是一種成熟、一種強大，
痛苦不是你的敵人，
而是能夠激勵你向前的夥伴，
痛苦不是別人能夠幫你化解的，
即使這一次別人幫了你，
你也還是遲早要面對這種狀況。
即使是悲傷與痛苦也是如此，
而這也都將讓你變得更加強大！