跑步的意義就是，並沒有什麼意義。放空就是它全部的意義。
當我跑步時我在想什麼。那個時候我剛剛穿上跑鞋，從一開始的咬牙邊跑邊走能完成一公里多一點點進步到了五十分鍾跑五公里，我覺得自己特牛逼，自覺！人性克製！自律！散發出優秀人種的光輝！我打開筆記本寫跑步時我在想什麼，我仔細回憶，是的，我在想我是美少女，我們陽光美女都是清晨或者晚上戴著耳機旁若無人吸著霧霾兩腳交替，一步一步跑出自己壯麗人生的！跑步的孤獨和興奮！
後來我知道，五十分鍾跑五公里，你比人家走的還慢啊？
羞愧捂臉。
再後來我又跑了一年，斷斷續續的，有時候是在傍晚，吃多了，瘦下來以後怕複胖，剛開始一吃多就慌張，硬是壓著悔恨的淚水給自己打氣做三十分鍾心理建設然後穿上跑鞋把自己扔在樓下，運動bra都套上了，人都下樓了，跑不跑？跑。
進步了。五公里能跑進三十分鍾了。聽著耳機里的提示，一公里超過六分鍾就覺得今天的自己是菜鳥。於是繼續寫，當我跑步時我在想什麼，這一次絲毫不覺得自己厲害，很坦然，在想什麼呢？大多時候在想：“媽的今天為什麼吃這麼多！”“為什麼減肥這麼難？”“我要死了最後一公里真的要停下了。”“不行不行都跑了幾公里了不多跑點一會兒怎麼截圖發微博啊！”“哎？前面有個帥哥在跑！我要追上他。”“我靠帥哥跑的太快了……範迪塞爾在前面跑我都不追了。”
對不起……
這就是跑步的意義。
那就是，並沒有什麼意義。
放空就是它全部的意義。
跑步是一項最簡單的，能長時間持續的，不太限製時間地點的，溫和的有氧運動。我非常享受跑步的成果，它讓我神清氣爽，精神飽滿，小腹平坦，消除焦慮，解決失眠，覺得自己未來一片明亮。為什麼？因為自律就是抵禦焦慮最好的方式，而如何自律，就是讓自己去做自己應該做，而不是想要做的事情。
我是一個極端討厭重複的人，更害怕孤獨。但跑步在某種意義上來說，就是一個孤獨的重複運動。它很溫和，隻要你跑的正確，時間夠長，速度合適，粗腿等問題絕對不會出現。但它很孤獨，很多時候是一個人哼哧哼哧的一圈一圈又一圈，仿佛沒有終點。前幾圈是最痛苦的，每分每秒都有可能直接放棄，可“上了道兒”就好了，狀態好的時候跑著跑著就很興奮，覺得自己可以一直這麼跑下去，跑到自己想去的任何地方，擁有自己想要的完美身材。當然，狀態不好的時候很慘，別跑邊哭，覺得人生太苦了，我們都是待宰的羔羊，還得練出一身腱子肉來供人消費品嚐。
再後來跑的多了，漸漸摸索出了屬於自己的運動方式。狀態好，跑。狀態不好，停下換方式。不強求自己，不和任何人比成績，跑了就算完成，絕不強求自己，因為跑步嘛，要跑一輩子的，急這麼幾分鍾沒什麼意義。
我是一個上學時體育從來沒有及過格的運動白癡，雖然長得人高馬大，可肺活量卻差的一塌糊塗。我做的所有運動都不過是為了減肥，現在也不敢宣揚自己愛上了哪一種，和運動比起來我更想吃著冰淇淋葛優癱，這就像是我有些狹隘的人性，永遠想著不勞而獲，渴望坐享其成。可惜，這怎麼可能呢？你想要的一切，除了用盡己所能去交換外，沒有別的辦法了。
所以我現在說我愛上跑步，不如說我愛上了跑步帶給我的一切。它讓我開心，讓我驕傲，讓我覺得有藥可醫，讓我覺得自己可以成為更好的人。每次跑完時的喘息似乎才是真正活著的證明，那就是痛苦並且自豪。我做到了，我用自己的付出去交換想要的一切，我做了正確的，應該的事，我沒有逃避，沒有耍賴，我腳踏實地，是一個能控製自己的人。那麼，我應該也就有機會控製自己的人生。
跑步不是解百憂的聖經，就像旅行一樣，無需鼓吹它們的意義。旅行回來你的世界還是一模一樣，跑完之後，你解決不了的問題你依然解決不了。隻是它帶給了你新的視野，跑完之後，嘿！也許你糾結的問題在你眼中就是一坨屎，毫不在意，衝走即可。跑完之後，也許你一直逃避的人和事你都可以坦然去面對，連最討厭的跑步都征服了，那你還有什麼搞不定？不就是一步一個腳印嗎？也許會慢了一點，也許跑跑停停，可是這一刻，你已經在路上了。
所以現在我終於可以說，我愛跑步，它是一種我希望永遠帶在身邊的生活方式。還好，它一點都不矯情，不需要任何設備也基本無需什麼特別豪華的場所，這樣簡單的運動讓人呼吸的更加舒適，跑步就是最好的翹板，讓你知道，廣闊天地，大有作為。
所以呢，我報名了今年的上海馬拉鬆，決定瘋一把。人生匆忙，總得挑戰一次吧？萬一跑到終點了呢？嘿，別問為什麼不報北馬，因為報不上。
你呢？向前跑吧，繼續跑吧，趁陽光正好，趁我們都還年輕不老。