覺得現在工作很難熬嗎？
覺得現在生活很難熬嗎？
在你事後回想起，才會明白「當局者迷、旁觀者清」的道理，
而且你才會發現，原來你做得到，或是原來現在的生活這麼舒適。
可以先想想這７件事，會對你有幫助的！
可是在生命中，我們常會是在辛苦中找到自己人生的意義。
若是此時的你，感覺到自己可能無法做得好某些事，這在正常不過了，
畢竟大部分的人都曾遇過，現在只是你剛好正在面對這層挑戰而已。
如果你開始用積極的態度來面對挑戰，
再怎麼困難的課題，也都能夠如期的解決，並從中體會那令人難熬的時期。
當你覺得不順心、不快樂時，想想那些支持你的人，
你並不是孤單的，你還有背後支持你的人。
你的家人就是你最好的避風港、你的知心好友就是你最好吐露心事的對象。
智能和韌性大多來自於那些讓人感到艱困的時候所能夠體驗、學習到的，
雜草之所以充滿韌性，在於他所處的環境過於惡劣，
當你處於一個艱困的時期時，告訴自己，在你經歷過這一切之後，將會變得更堅強。
有句諺語說：「當生活為你關了一扇門，上帝會替你打另開另外一扇門。」
失去的東西總是會帶來新的機會，但前提是你得試著看見新的機會與方向，
提醒自己保持警覺，尋找新的機會和解決方案。
你在自己的世界裡可以提高、發揮能量，盡你最大的能力，
就算不『變成』其他東西，至少可以『恢復』本來的自我。
無論情況多麼糟糕，儘自己最大的努力，然後做最好的自己，這才是最重要的。
每個人實際上都比他們想像得還要勇敢，只是很多時候未曾表現出來罷了，
當人們陷入絕境時，他們總會被激發潛能，每個人體內還有很多未被開發的潛能，
研究顯示，每個人平均一生只發揮了自己體內潛能的不到5%而已。
相信自己，你比你所想像得還要勇敢。
當你正經歷一段不好的時光、陷入人生的泥淖時，
人們總是很容易變得悲觀，並且會開始往壞處想，
你應該避免陷入這樣的負面思考，
並且想辦法專注在現在，而不是在過去或是失敗的經歷裡。
提醒自己專注在此時此刻，因為這樣你才能做出改變。