尊敬的老師、同學：
大家早上好!
我是**，今天我演講的題目是《放慢腳步》。
一天傍晚，在去晚自習的路上，驀然回首間，我發現一縷霞光映入我的眼帘，似曾相識。心中不由得泛起感動，多美的夕陽啊，美得讓我挪不動雙腿。想來，我步入這所學校已經有半年之久，可從來沒有發現山邊的那顆夕陽是那么美麗。也許，在座各位也沒有幾個人曾經留意過這片景象吧……
我們都被快速的生活節奏帶動得越來越麻木，似乎最起碼的觸動也是很久以前的事情。我們的人生似乎太匆忙，我們忘了駐足。
我還記得那是高三，繁重的學習任務，緊張的生活節奏，把我壓得喘不過氣，每天所能做的所能想的就只有聯考。滿腦子的卷子，閉眼睛就是公式，生活中的所有喜怒哀樂全被分數所控制。沒有誰敢在任何地方有分秒的停留，仿佛都是在賽跑，誰跑得慢就被淘汰。夜以繼日的跟別人比，跟自己比，比什麼自己也不知道。
我們的學校給高三的學生創造了一個環山擁水的世外桃源，我盲目的爬到了山間，不是很陡峭的懸崖，也沒有烏鴉在天空盤鏇，而此時我的心看待任何的顏色都是暗淡無光。天空漸漸暗了下來，我就站在山頭，頭腦里一片空白。我真的下了決心，縱然我有太多的留戀，但我真的沒有信心繼續堅持。我睜開眼，是夕陽不驕不艷的夕陽，很柔，很美。我為之一動，啊，活著我看到了夕陽，活著我感受到了溫暖。恍惚之間，我腳一滑跌了下去，而腦海里霎時閃現出了母親的笑容，與朋友玩笑的場面，那片霞光，猛然間我明白了些什麼，於是用手腳拚命去阻礙不斷地下滑，我努力著，努力著……
終於我爬了上來，就在那一霎那，我感到羞恥，為自己的懦弱感到羞恥，為自己的任性感到羞恥。我真的想活下來，我真的不想去死，畢竟活著還是美好的，活著可以看到很多美的東西，海浪，椰林，金色的朝陽，似火的晚霞，還有許許多多我愛的人以及愛我的人。想到這裡我覺得我錯過的太多太多，我還沒有感悟到真正存在的意義就要急於去尋求解脫，或許解脫只是懦弱之輩用來掩護自己的台詞。
傍晚的荷花池裡，鯉魚在嬉戲玩耍，那不是荷花開的季節，並沒有魚戲蓮池間的詩意，然而我的眼淚留了下來，我嚮往著魚兒的自在。這時我想到了放棄，我畏懼了前進。我似乎是在心疼自己。再次站到池塘邊，身旁都是匆忙的身影。 我想到了死，我找不到更好的解決方法，我的成績沒有起色，我懂得任何的理由都不能為失敗開脫，我無助，我懷疑，我困擾。
我徒步回到了教室，一路上夕陽在我身後慢慢沉落在山間。 此後，我每天都會抽出一些時間望望窗外，早春剛發芽的草，粉色的山花，當然還有夕陽…… 同學們：我們的生活節奏太快，以至於我們沒有過多的時間去發現身邊的美好。在溝通與演講課堂上，當老師讓我們講一些生活中令我們感動的人或事的時候，大部分人都啞口了，我們在努力搜尋記憶中的感動，我們茫然了，竟然找不出感動自己的人和事。
同學們，暫停一會吧，駐足母親的一句問候;駐足朋友的一句調侃，甚至拌嘴;駐足路邊發芽的嫩草，連綿起伏的群山;駐足愜意的小睡，溫暖的一杯咖啡……我們不要做生活的抱怨者，不要做匆匆的網路過客，不要讓得失蒙蔽美麗的眼睛，學會駐足，用心傾聽，細心體會屬於自己的那份溫暖吧。讓我們用愜意的微笑去迎接每天的朝陽。
我的演講完畢，謝謝大家!