有所不為，才能有所為。人生有很多東西是可以放棄的，但萬萬不可輕言放棄的是：努力。
恰如鯪魚和鰷魚的例子說明了這一點，實驗者用玻璃板把一個水池隔成兩半，把一條鯪魚和一條鰷魚分別放在玻璃隔板的兩側。開始時。鯪魚要吃鰷魚，飛快地向鰷魚游去，可一次次都撞在玻璃隔板上，游不過去。過了一會兒工夫，鯪魚放棄了努力，不再向鰷魚那邊游去。更有趣的是，當實驗者將玻璃板抽出來之後，鯪魚也不再嘗試去吃鰷魚！鯪魚失去了吃掉鰷魚的信心，放棄了已經可以達到目的的努力。
其實，作為萬物之靈的人，有時也犯鯪魚那樣的錯誤。許許多多的醫生、教練員和運動員斷言：要人在4分鐘內跑完1英里的路程，那是絕不可能的。然而，有一個人首先開創了4分鐘跑完1英里的紀錄，證明了他們的斷言錯了。這個人就是羅傑·班尼斯特。數十年前被認為是根本不可能的事情，為什麼變成了可能的事情？是因為有人沒有放棄努力。
好多障礙並不是存在外界，而是存在於我們的心裡。
幾乎每個勝利者，都曾經是個失敗者。勝利者與失敗者的重要區別是：勝利者屢敗屢戰，絕不輕易放棄努力；失敗者屢戰屢敗，可惜地放棄了努力。