當一個人生活枯燥的時候，他忘了用心體會是一種習慣。
當一個人人生乏味的時候，他忘了培養幽默是一種習慣。
當一個人體力日差的時候，他忘了運動健身是一種習慣。
當一個人孤傲狂放的時候，他忘了謙虛為懷是一種習慣。
當一個人工作疲憊的時候，他忘了認真休息是一種習慣。
當一個人志得意滿的時候，他忘了平淡低調是一種習慣。
當一個人錢不夠用的時候，他忘了投資理財是一種習慣。
當一個人工作低迷的時候，他忘了激勵自己是一種習慣。
當一個人懷疑自己的時候，他忘了建立自信是一種習慣。
當一個人忽略家人的時候，他忘了愛與關懷是一種習慣。
當一個人渾噩度日的時候，他忘了閱讀好書是一種習慣。
當一個人忙於工作的時候，他忘了安排休息是一種習慣。
當一個人目中無人的時候，他忘了不斷學習是一種習慣。
當一個人服務不佳的時候，他忘了滿足顧客是一種習慣。
當一個人慌張失措的時候，他忘了萬全準備是一種習慣。
當一個人推諉責任的時候，他忘了勇於承擔是一種習慣。
當一個人腸枯思竭的時候，他忘了轉型思考是一種習慣。
當一個人沮喪失意的時候，他忘了檢討改進是一種習慣。
當一個人畏懼調職的時候，他忘了提升自己是一種習慣。
當一個人溝通障礙的時候，他忘了真誠傾聽是一種習慣。
當一個人業績消退的時候，他忘了積極行動是一種習慣。
都說習慣決定人生，但是養成一種習慣與告別一種習慣。都絕非易事。因為人們總是依賴那些習以為常的事。殊不知它既能將你帶入天堂，也有可能帶你進入地獄！好的習慣貴在堅持，壞的習慣源於惰性。是習慣決定了你的人生價值，前途未卜之時，習慣就是你的方向。在成敗的毫釐之間。習慣決定一切！
習慣的力量是巨大的，它無時無刻不在影響著我們的思維方式和行為模式。我們每天大部分的行為都是出自習慣的支配，可以說，幾乎在每一天，我們所做的每一件事，都是習慣使然。
拿破崙·希爾說：“習慣能成就一個人，也能摧毀一個人。”，每個人都有各種各樣的習慣，在我們眾多的習慣當中，能夠成就一生的自然是那些好習慣，正如俄國教育家烏申斯基所說：“良好的習慣乃是人在神經系統中存放的道德資本，這個資本在不斷地增值，而人在其整個一生中就享受著它的利息。”而那些壞習慣，就像一堵玻璃牆，把我們與成功隔離開來，讓我們只能看到成功近在眼前，卻總是無法到達。古往今來，多少人因為自己的壞習慣含恨，終生，又有多少人因為自己的壞習慣找不到人生的幸福，更有甚者，因為自己的壞習慣葬送了最彌足珍貴的生命。《三國演義》中的周瑜，縱使有英雄氣概，終究逃不過氣量狹小惡習的懲罰，被諸葛亮三氣之下，一命歸西。
在我們的身上，好習慣與壞習慣並存著，唯一能夠有效改變我們生活的手段便是有效地、最大限度地改變我們的不良習慣。改變不良習慣，養成好習慣，並不是一蹴而就的事情，它需要我們用毅力、恆心和不斷地自我提醒才能達成。幸運的是，我們每個人都具備這些能力，只要你肯用心！
做人是一生成敗的重要話題，它又與心態有關，凡是在這兩點上過不了關的人，一定會遭遇大小挫折。這是硬道理，甚至可以說，做人的心態，既影響一生，也決定一生。很多人明白此兩點，但行動起來，就非常困難，以至半途而廢，結果讓人生的可能變成不可能。
做人與心態構成人生的兩面，不善做人者往往心態失常，心態失常者又會導致做人變形。有些人能夠以積極的心態面對自己所接觸的人事，給人退路等於給自己留出路，突破各種壓力，打敗自身固有的弱點．讓自己的人生向敞亮的方向發展，這樣就會越做越好，從小到大，贏得一片人生勝局；有些人則容易失去信心、目標，像無目的地小蟲一樣懦動在自己迷陣中，總會羨慕他人比自己走得遠、飛得高，結果自己永遠是無所進展。兩種人，兩種結果。你怎樣選擇呢?做人的基本規則是對自己負責、對別人負責，不輕言失敗，因為世上難事，不可盡數，你的困難，也是別人的困難，戰勝因難，是惟一的選擇，這就需要你自己成為一個積極者。試想，你對自己都不積極．怎么可能有積極的心態呢?天下失敗者都可歸為一種：自己放棄自己，自己毀掉自己。在今天這個競爭異常激烈的社會，沒有做人的積極心態，要談立足幾乎是天方夜譚．如果讓積極的心態糾纏自己，只能讓自己越來越灰色。改變自己一生的法則，往往不在於能力大小、環境好壞、機遇多少，而在於你以什麼樣的心態做人、做事，找準自己的強項與弱點，揚長避短，善待自己，就會找到自己腳下的出路。