人生的珍貴在於每個人只有一次，理應活得瀟灑輕鬆，然而，多數人卻不能如願以償。飢餓、疾病、失戀、流浪等煩惱，常常纏繞著人生。因此才有人說，人生不如意事常八九。
生活告訴人們，自然界的季節可以重複，拉斷的琴弦可以更換，演糟了的戲可以重排，唯獨人生沒有第二次。如何面對人生的苦難，這是一個活著的人必須回答的課題。當然，不同的人會有不同的答案。在1944年聖誕節到1945年元旦的一個星期當中，德國集中營里的死亡率大為增加。為什麼?人們分析這種現象並非因為環境惡劣，而是因為大多數俘虜都抱著一個天真的希望，以為他們會在聖誕節重歸故里。當佳節漸漸逼近時，佳音依然杳然，於是他們萬念俱焚，大大削弱了身體的抵抗力而引起大批死亡。哲學大師尼采有句名言佳句：“懂得為何而活的人，幾乎任何痛苦都可以忍受”。相反，看不到個人生命的目標，覺得活下去沒有什麼意義的人是最悲慘的。而這種人在聽到鼓勵和敦促時的典型反應便是：“我這輩子再也沒有什麼指望了。”假如一個人在困境中有如此感受，那將是一首生命的輓歌。
記得一位恩師在我逆境時曾對我說：“人出世的第一聲是啼哭，而不是笑!”十多年過去了，這句富有深刻哲理的話，至今記憶猶新。是啊，人世間找不到十全十美的事物，人生經受苦難折磨也就是很自然的事了。《活出意義來》一書的作者弗蘭克博士，曾是二次大戰中集中營里的一名囚犯。他的雙親、哥哥、妻子不是死在牢里，就是被送入毒氣室，一家人僅有他和妹妹得以倖存，但他的精神和覺悟，卻在烈火中冶煉出了真金。這位精神醫學家在慘絕人寰的環境裡經過觀察研究，終於寫出了揭示人類命運的這部精神產品。山東聊城有一位青年高考落榜後，面對一貧如洗的家境、疾病纏身的父母，毅然走出家門去濟南撿破爛為生，一乾就是八年，常常居無定所，食不果腹，寒冬臘月蜷縮街頭也是常有的事。為了維持全家人的生活、供弟弟讀研究生，他竟然將自己每天的生活標準控制在一元以下，艱苦的生活條件使他的體重下降到45公斤。然而，硬是靠著對生活的信心，他一面拚命掙錢，一面勤奮學習，先後在全國有影響的報刊上發表了幾十首詩歌。作家出版社還專門為他出版了個人詩歌專集，他在好心人的幫助下上了山東師範大學中文系，圓了他多年的大學夢。
可見苦難與不幸是人生的伴侶。輕易得到的幸福，人們往往不知珍惜；只有經歷過不幸的人，才知道幸福的珍貴。苦難的意義正在於此。
生命科學家告訴我們，時間與空間才是恆定的主人，人只是匆匆的過客。只有我們自己成為人生的真正主人，才能從容面對苦難，才能創造出無悔的人生，才能去追求高質量的人生。