許多人或許有這樣的感嘆：像個陀螺一樣忙得團團轉，人生卻一直停滯不前。我們總是很難靜下心來問自己、更沒有足夠時間去思考這些問題。如果只顧著向前沖，卻忘了停下來思考，想要改變沉悶枯燥的人生，是不可能的事。
《富比世》雜誌網站專欄作家傑森.納札爾(jasonnazar)歸納出改變他人生的35個問題，以下摘錄其中的15項。這些問題，值得你每天花些時間去思考。
1.明知應該要做的事，你為什麼躊躇不決?真正的挑戰不在於找出什麼該去做，而是真正採取行動，去做那些你知道應該要做的事。
2.你的價值觀是什麼?你的作為都符合這些價值觀嗎?仔細思考關於家庭、愛情、朋友、工作、健康等領域，你抱持的價值觀是什麼，再想想自己的決定或作為是否都符合這些價值觀。
3.旁人是以何種認知看待你、而你卻沒有意識到?不論好與壞，一定要清楚別人對你的認知，才能作出必要的修正，澄清誤解。
4.你的盲點在哪裡?我們自己總是有太多盲點，往往是問題即將要發生，我們卻完全無知。多詢問旁人，多聽聽別人的建議，才能避免被自我的無知傷害。
5.你不願承認哪些事實?許多事情其實你早已心知肚明，但卻不願意承認。誠實地面對自己，才能創造更多的可能性。
6.是否想著太多的「應該」而讓自己不快樂?自我的渴望往往和內心的情緒感受相互牴觸。不需要浪費去想那些自己沒有、「應該」要有的東西，如果你珍惜自己擁有的，就能擁有你想要的。
7.如果你達成所有的人生目標，會有什麼感覺?「延遲滿足」是成功的要件之一，當我們還有未完成的目標，就會有堅持下去的動力。
8.今天我學到了什麼?喜歡哪個有趣的人?什麼事情讓我覺得開心?如果你都能回答這三個問題，那么這一天就過得相當值得而有意義。
9.如果你有足夠勇氣，你會想做什麼?想像你到老的時候回顧自己的一生時，你會希望現在的自己去做什麼?
10.如果你現在即將死去，你還會擔憂嗎?我們總是用錯精力，把焦點放在不重要的事情上。不妨假設：如果這是你人生的最後一天，你真正在乎的是什麼?
11.應該把焦點放在今天，還是明天?活在當下，但不要忘了明天。好好享受今日的時光，但同時不要忘了為明日的收成播下種子。
12.為何不可能達成?對任何既定的想法或狀態，永遠抱持質疑的態度。沒有不可能的事情，只要你願意去尋求其他的可能性。
13.你今天做了什麼，讓某件事或某個人變得更好?衡量自己價值最好的方式，就是問問自己付出了什麼，而非得到了什麼。
14.你希望5年後的生活是什麼樣子?如果你不知道自己要去哪，那么就永遠到達不了。因此寫下自己5年後的目標，然後朝著目標前進吧。
15.今天你能做哪些事情讓自己更接近目標?每天往前一步，要達到目標便不是難事。