最可怕的惡夢，你不是事情過了就算了，它會如影隨形的在你睡覺、發獃、吃飯、甚至做任何事情的時候，從內心最深處出現，三不五十的影響你的任何決定，它使你擔心害怕最後你變的畏畏縮縮，不用說以後還有成功的機會，就連一件事情的完成或結束都因為這惡夢變成不敢去做、不敢去完成。
若你沒把惡夢給克服，就算你經過再久的時間，它並不會消失，而你擔心害怕的，就是永遠在那邊等你，你能避開多少次?!要是因為得避開它，而失去許多不同的選擇或方向，人生不也變的狹窄了，你無法忘記它，若無法面對它，以為用時間就能淡忘它，到最後你會發現你的牽絆也是來自於它。
那件事情是你最害怕的，就從那件事情去解決，當然解決不一定會有美好的結果，但是你給自己有克服它的勇氣;當然你給自己勇氣克服它，可能會沒達到你想要的目標，不過事實上你已有足夠勇氣去面對它給的恐怖，無論結果是好或壞，你的勇氣已經戰勝它給的惡夢，而你再也不需要避開它。
恐懼是因為你之前的遭遇，而現在只要你有勇氣，就有改變恐懼能力;不要把過去的失敗錯誤避成以後人生的包袱，改變它就算沒辦法有美好的結局，但你至少能改變當初的不美好，最絕望的深淵不會沒有往上爬的機會，但你需要先學會面對他給於的所有，那怕是失敗的經驗、那怕是錯誤的傷害，就再次給自己面對的機會。
這一次的面對，需要很大很大的勇氣，可能讓你手心冒汗、兩腳發抖，可是人生總會有幾次會碰上這樣的困境，你面對了，你以後就不再需要擔心受怕同樣的事情或問題發生;但你選擇逃避這次的深淵，下次遇見的還會是同樣的深淵，因為你從沒有克服過;試著面對它吧，給自己滿滿的勇氣面對它吧，面對將會讓你得到你所失去的。