成功人士有很多種,但他們每天都會做一件你一定不會做的事情:跟自己說話。他們沒有瘋,事實上,完全相反,他們了解他們自己,絕對比你了解你自己多的多了。
沒有什麼東西是永遠不變的。人會變,事情會變,想要永遠保持顛峰狀態,你就得常常捫心自問,三省汝身一下。跟自己說話,不只是為了自我了解而已,還包括了你想要什麼,你想變成什麼樣子的人。如果你想要一個健康快樂的人生,你真的應該經常這樣做。
為什麼成功人士每天都要跟自己談心?因為他們會隨時調整自己的目標和策略,因為世界隨時在改變,所以答案也隨時在改變。
以下是8個你每天都應該問自己的問題。
1、我今天的重點是什麼?
大部分的人一早醒來,昏昏沉沉的爬下床,想辦法準時進公司。我們早上的行程表通常不會有什麼需要思考的工作,因為我們的大腦似乎還在睡。
早晨是很重要的,因為它決定了你一整天的心情。如果你整個上午都在搖搖晃晃,那么你很可能就這樣搖搖晃晃一整天。早上早點起床,之後花點時間,想想你自己和你的生活,你會發現你在早上的注意力有了大進步。
成功人士,每天早上起床都會提醒自己:他們今天的重點是什麼。我們每天都有要完成的任務,想要好好的完成這些計畫,不妨由每天早上開始進行。
2、我想實現的下一項個人成就是什麼?
我們的一整天,通常會有一個長長的待辦清單等著我們打勾。那很好,但生活並不只是工作。
你想跑完全程馬拉松?想出版個人小說?所謂的成就,並不只存在於你的工作上。永遠不要停止往你的個人成就邁進,如此一來,你的生活也就不會停滯不前。
3、我該改掉什麼壞習慣?
人人都有壞習慣。為什麼?因為壞習慣通常讓人很爽快。就算我們知道那是壞習慣,我們也沒有足夠的意志力去改變它。但我們還是得改變它。
這就是你每天該提醒自己的原因之一:因為你必須改掉那些壞習慣。只要你持續不做那些壞習慣夠久,它們就不會再是你的怪習慣了。
4、我能夠從錯誤中學到什麼?
人人都會犯錯,但不是人人都能從錯誤中學習。一直犯一樣的錯誤是個大問題。你可以犯錯,但你必須學到一些什麼,然後繼續前進。提醒你自己你曾經犯下的錯誤和你從錯誤中學習到的東西。
不要以為你犯了錯,你學到了什麼,就沒事了。就算你真的學到了什麼,你還是必須常常提醒你自己,不然你就會忘記。狗改不了吃……你一定聽過這句話。
5、我可能馬上要犯的錯誤?
犯錯是學習和經驗的一部分,所以最好不要不犯錯。成功人士都知道,犯錯是不可避免的事情。有些錯誤可以讓你之後的生活變得更輕鬆。不用太緊張於犯錯之上,只要儘可能的規避犯錯可能帶來的風險就好。
6、我的健康狀況如何?
通常來說,你有多成功,你就有多忙。每天拚命工作,偶爾摳出一點點時間做做別的事情。不幸的是,遲早你會發現,你需要時間運動,吃的健康些,因為你的身體爆炸了。
就像睡覺一樣,有些生理需要是不能避免的,但我們常常會忽略或者忽視它們。如果你真的是個大忙人,定期做健康檢查絕對會對你有幫助。
如果你看起來很健康,你也覺得自己很健康,那就沒什麼好擔心的;但你還是可以找個機會保養你的身體,比如今天早睡一小時,或者半小時的有氧運動,或者吃一份蔬菜色拉代替三明治。讓自己保持健康狀態,你的工作效率會更高,生活也能過得更幸福。
7、我是否仍然在正確的道路上?
很多時候我們會習慣自己目前的生活,而忘記了自己原本想要走的路;我們會陷入了這樣或那樣的泥沼里,然後發現自己離該在的地方很遠。
這就是你該常常自我檢查的原因。或者根據時間,或者根據成就,確保你仍然在你該在的道路上。人生起起落落,沒關係,只要我們有足夠的智慧和意志力能把自己推回正軌上就好。