1、對於過去失敗或未做的事情不要有內疚感。
2、提醒自己為重要的事情留出時間。
3、儘量早睡早起。
4、不要長時間地看電視或無目的地閱讀報刊。
5、有效地利用等待的時間。
6、將表撥快3分鐘。
7、設定自己每天的生活目標，定期回顧。
8、按事情的重要性排序，首先做重要的事情。
9、更加巧妙地工作 ，而不僅僅是努力。
10、與你試圖避免的事情正面交鋒。
11、儘可能裁掉無結果的任務。
12、一次完成一件事情，一次控制一項計畫。
13、在早晨乾有創造性的工作。
14、為自己和他人設立最終期限。
15、在所有討論中積極地傾聽。
16、定期清理廢物，保持桌面整潔。
17、將所有的小事保留起來一次解決。
18、在採取行動完成下一個目標前設計行動步驟。