給即將進入職場的女孩75條建議：從學生到完美的ol
我上班一年多的時間了，開始的時候，走了很多彎路，給各位準ol一些建議，希望能給你們幫助。
1、隔離霜一定要從第一天開始上班就塗。整天對著電腦，輻射和灰塵都很厲害，如果想讓自己的臉老得慢一些的話，一定要塗隔離霜，最好是有防曬功能的，並且不能太油的。
2、眼霜有條件的話，就要用起來了。職業的微笑如果總掛在臉上，眼角紋總是會悄悄的提早到來，再加上目不轉睛的對著電腦，眼睛周圍的細紋會長得很快。
3、去角質的東西和面膜要用的，這樣才能讓肌膚有更好的新陳代謝。
4、一定要注意補水，化妝水一定要保濕的！上學的時候，可能會更喜歡控油的，但是上了班，保濕將成為永恆的主題。晚上睡覺前，也可以用一些補水的爽什麼的。
5、水果水果水果水果水果，多多多多多吃！這個一定要堅持啊。一坐一天不動，很容易便秘。如果你午飯總是吃便當，那更要注意了。我就是深受其害。還好在我鄰桌的同事薰陶了我，她皮膚相當完美，原因就是水果吃得很多。
6、水，想起來就要喝，永遠保持水杯有水的狀態。這個好處多了，不贅述。
7、辦公桌上，可以沒有任何東西，但是兩樣必須要有，一個是護手霜，另外一個是眼藥水。這兩樣東西每天都用得著。
8、能不對著電腦就不對著電腦，多走動走動，有利於減肥。我剛開始上班的時候，胖了很多，運動少了，壓力小了，自然會變胖。所以要防微杜漸。
9、如果你坐班車，一定要自備一個頸枕。現在的班車，大部分都是按照西方人的體形做的，東方人坐著很難受，尤其是女生。我的肩膀因此而變得很僵硬，希望能引起大家注意。
10、辦公桌抽屜裡面永遠放一包面巾紙，還有少許衛生棉，外加一把雨傘。
11、電腦螢幕鍵盤經常清潔。
12、多曬太陽，比如吃完午飯可以出去走走。
13、鞋子一定要舒適為主。即使你很愛美，也要備上一雙黑色穿著可以走很長路的鞋，一定要是純皮的。
14、黑色白色襯衣都要各有一件，最好是不張揚，但是有個性的。
15、絲襪要多弄幾雙，不容易爛的，貼近膚色的。另外還要有黑色的絲襪，不要有花紋的。
16、粉底液的顏色，不要和膚色相差太遠。
17、多用唇膏，少用口紅，後者會讓重金屬沉澱，讓嘴唇顏色變深。
18、夏天一定要用防曬霜。
19、如果你頭髮到了可以紮起來的長度，最好在手邊備一根頭繩，說不定什麼時候你就需要。
20、不要以為ol只穿黑白兩色。有很多服飾可供選擇，我開始的時候，就是把自己打扮得太老氣了。
21、注意同事換衣服的頻率，如果大家一天換一套，你也要——即使不是每天換下來都洗。
22、msn你有嗎？沒有趕快弄一個。
23、上班的路上，可以走路就走路，最好是大步快走，節省時間，也鍛鍊身體。
24、工作的時候，時常伸伸懶腰，否則脊椎和肩膀都受不了。
25、下班之後，可以在床上做作仰臥起坐，或者壓壓腿什麼的，反正多少運動就比不運動好。
26、如果有免費的咖啡，也不要多喝。
27、關於游泳圈，這是個棘手的問題。如果你會游泳，那最好，每周一次，游上一個小時就可以。如果不會游泳，晚上睡覺之前，做一些簡單的運動。在床上平躺，雙腿併攏，向上抬起，30度，60度，90度的時候，各停頓10秒；然後再一次放下來。這樣來回做上5次。重要的是堅持喔，呵呵。
28、證件照一定要有比較不錯的喔，1寸2寸都要多備幾張。
29、如果你租房子的話，一定不要從開始的時候就想著住的舒服，否則房租壓力會很大。
30、剛開始的收入一般情況下都不會太高，所以，能不買的東西就儘量別買喔，除非是很喜歡的。如果拿自己不太多的工資換不值得的東西，日子就難過嘍。買東西前，一定要問問自己：這個是我非買不可的嗎？是我最喜歡的嗎？如果不是，請不要買。東西買多了，搬家也是麻煩喔。