心若計較，遍地是怨言，
心若坦然，隨處皆風景，
心就那麼大，雜念多了，快樂就少了。
人與人，難免磕磕碰碰、爭爭吵吵，
誰沒有一點脾氣。
如果堅強的人都流淚了，
一定是撐不下去了。
如果執著的人都放棄了，
一定是傷得徹底了。
如果闊達的人都委屈了，
一定是冤得太離譜了。
別讓一個人不堪重負，
誰的身體也不是鐵打的，
別把一顆心逼到絕路，
誰的心靈也都會有所感觸，
使人止步不前的不是疲憊，
而是無人體諒。
讓人傷心欲絕的不是重情，
而是沒有回應，
人累抵不過心累，
受傷莫過於情傷，
與其讓自己負累，
不如輕鬆面對。
愛累了，就放手，
人累了，就休息，
心累了，就淡然。
完美無缺的人，
也不能贏得所有人的欣賞，
不要讓負面心緒累積不散，
該釋然就釋然。
自己錯了就勇敢承認，
放下面子說聲對不起，
別人錯了不要執意爭勝，
連錯誤都不敢承認的人，
怎麼去和他講理，
與其費盡口舌，不如不爭。
原諒別人就是善待自己，
包容別人就是為自己心靈讓路，
生氣就是拿別人的錯誤折磨自己，
放下心結，心懷陽光，多些理解，
沒有人陪伴孤單，就自己製造浪漫；
沒有人噓寒問暖，就自己關注天氣變化。
寄予在別人身上的希望，難免會有失望；
投注在自己心上的夢想，才不會有空曠。
總是照顧別人的情緒，
誰又在乎過你的悲喜；
太過於投入一份感情，
誰又能體會到你的心情。
自己就是自己的太陽，
何須別人照亮！
其實，每個人都活得不容易。
滿身疲憊，卻有卸不下的壓力；
一肚子苦衷，也有不能說的時候。
摔倒了不可怕，可怕的是爬不起；
失去了不可怕，可怕的是總回憶。
帶著微笑與生活和解。
古人云，水至清至無魚，
人至察則無徒，眼中沙越揉越難受，
也許就眨巴幾下就好了，
能容眼中沙方顯大度，
看透不說透蘊涵修養，
難得糊塗反而是一種超凡的心境。
心寬一寸，路寬一丈，
心寬比海，海之大，可容天下。
今起，做個心胸闊達的人，
面朝大海，春暖花開。