昨天晚上，一位同學和我感慨，
馬上就要到520了，
結果連個一起過的人都沒有，每天要面對很多輿論壓力，人累心更累。
同學和我同年，也是三十多歲的年紀了，三十多歲還未結婚，在別人眼裡，自然是拜犬了。
她並不是不願結婚，而是在上一段感情裡傷得太重，用
她的話，現在已經失去了愛的能力了。
在上一段感情中，她對一個男人掏心掏肺，一心幫助他成就事業，出錢出力。
結果勝利在望之際，對方和下屬曖昧不清，被她撞個正著，
此時，對方羽翼已豐，她已無多少利用價值，被一腳踢開。
這段感情對她的打擊太大，分手那年，她已經29歲，用了整整三年時間才走出來。
但是要進入下一段感情，卻是千難萬難了，曾經滄海難為水，她失去了這份心思。
就她自己而言，即便一個人過，其實也沒什麼不好，可是她無法做到不受別人影響。
尤其隨著年紀越來越大，心裡的焦慮和輿論的壓力一起壓來，
幾乎有點承受不住了，時時處於想爆發的狀態。
她問我，如何才能擺脫這種狀態呢？
這種諮詢每天在後台就有不少，
有的被催結婚，
有的被催生娃，這些女人焦慮又無奈，
幾乎處在一個臨界點，她們急需擺脫，卻不知道該怎麼做？
說說我自己吧！
我今年也是三十多歲的年紀，雖說結婚了，
但還沒孩子，按理說我應該也是被催被關心的重點照顧對象。
然而我的現狀是並沒有這些，尤其是近年來，
似乎從來沒人當著我的面過度干涉我的生活，更沒有不懷好意的問我什麼時候要孩子。
偶爾身邊的閨蜜會聊一聊，但那絕對都是出於關心，不會給我絲毫壓力。
是我的人緣特別好嗎？
絕對不是，再完美的人，也不可能人人都喜歡，
何況我根本不完美，缺點毛病一大堆，有時候還挺招人恨的。
是我身邊的人個個都知情識趣嗎？
當然也不是，每個人身邊不可能圍繞的都是高情商高智商的人，比例問題而已。
那麼，為什麼會出現這樣的現狀呢？這得從我二十幾歲說起了。
在我念大學時，放假回家也會有鄰居問我談沒談戀愛啊，
後來畢業工作，話題就換成什麼時候結婚啊！如果我休息在家，便會過問我的工作。
曾經，我也很煩，心裡無數次腹誹：關你什麼事啊！
後來，我漸漸發現，人最無法控製的就是別人的嘴，
不管你愛聽不聽，你無法阻止別人說什麼，更無權要求別人按照你的心意說話。
如果別人一說話，你的情緒就大起波動，說明你的定力不夠，內心虛弱不堪。
想明白這一點以後，我瞬間就懂得應該怎麼做了，當我們無法要求別人改變時。
唯一的途徑就是改變自己，當你內心強大時，
別人再說什麼，其實影響不了你什麼，甚至這些話你都不會過心，聽過也就忘了。
我從沒刻意去反駁別人什麼，比如我的事不用你管，我不需要你操心，而是努力做好自己的事。
這些年，
每天早晨5點多起來，或者看書或者寫文章，或者是深度思考，與自己的思想對話。
漸漸的，別人怎麼說，怎麼看，對我而言，都不再重要，重要的是我自己內心的感受。
另一方面，努力打造自己的事業，讓自己擁有獨立的經濟能力，奔向外面更廣闊的天空。
當你心無旁騖為自己的未來努力時，其實你不會再花時間精力在別人的眼光裡。
最深的感受就是：
當你努力想改變周圍的人時，既無能為力也毫無效果，
你努力想掙脫令你焦慮的環境，結果卻越陷越深。
可是當你把重心放在自己身上時，曾經令你百般為難的境況，
早已在不知不覺中離你遠去了。
有一句話說得好：當你最弱的時候，壞人最多。
是啊！當我們能力欠缺，不能掌握自己命運之時，
總覺得這個世界惡意滿滿，但當你有能力掌握自己的命運時，
會發現這個世界其實很美好。
如果你仔細觀察周圍，就會發現，那些喜歡對別人說三道四，
對他人生活評頭論足的人，其實也有她們自己的選擇。
那些焦慮不堪，敏感懦弱的人，是她們的首選，
她們會密集關心你的生活，因為你會做出反應，
無論是鬱悶還是生氣，你不是無動於衷的人。
而那些自己過得很好，根本不在乎別人說什麼，
內心無比強大的人，她們反而是敬而遠之，
不去招惹的，倒不是她們欺軟怕硬，而是不想自討沒趣。
想起一位朋友給我講的笑話，朋友開了兩家公司，有個兒子，
按說沒什麼地方值得被人這樣“關心”的。
可是後來出了個二胎，於是，她的親戚看見她就會問她什麼時候要二胎？
她是怎麼做的呢？
她從來不會勃然大怒，更不會憤起反擊，而是該做什麼做什麼，當別人喋喋不休的時候。
她嫣然一笑問對方：不好意思，剛才在忙，你說什麼？再說一遍？
如果對方打算說第二次，她微笑著說：不好意思啊，我有個重要電話，你稍等一下。
然後，很無辜地問對方：對了，你剛才跟我說什麼？
這時候，說的人的激情，早就大打折扣了，甚至懶得說了，趕緊說一句沒什麼，你忙你的吧！
你看，哪需要撕破臉，怒氣衝衝地去懟呢？
雖說反擊能使對方鬱悶，但自己的心情也不會好，何必賠上自己呢？
不戰而屈人之兵，才是上選。
所以，當一個人完全不受別人言語影響，
有自己完整的思想體系時，那些紛雜的聲音，就會弱下來。
原因也不複雜，你願意對著一團棉花使力去打它嗎？
不會，
棉花不會有任何反應，而你會累死。
同樣的道理，
當你一激就怒，一說就跳腳，別人才會逮著你沒完沒了，
當你內心強大，完全不受影響時，別人反而會自動過濾你。
原文出處：