經歷過了大風大浪，
也看過了很多悲歡離合，
終於到了能夠放下這些潮起潮落的年紀後，
就該好好休息，找到一個可以沉澱自己的方式，
與自己所愛的人與愛妳的人一起度過這美好的餘生。
就要記得有很多時候，
都應該要抱持著放鬆開放的心態，
而不是變成其中一個什麼都不願接受的老頑固，
恬淡自適就是最美好的態度，
還有以下這幾種心態，
就是退休生活能抱持的最好心態，
想要有美好晚年人生的你一定要知道！
尊嚴，不是靠別人給的，是靠自己掙的。
老年人要管好自己的事情，
比如穿著整潔，說話做事得體，
讓人舒服，得到別人的敬重。
我們應該有個老人樣，什麼叫老人樣？
就是善良正直，和藹可親，
明白事理，雍容大度。
所謂保持晚節，即該如此也！
老得莊重，老得清香。
這樣才討人喜歡，受人尊敬。
人生，最難得的，是好心態。
人生不如意事十常八九，
不如常想一二，不思八九。
多一點知足，寬心做人，捨得做事，
多一份平和，多一點溫暖，生活才有陽光。
幸福真的很簡單。
餓時，飯是幸福，夠飽即可；
渴時，水是幸福，夠飲即可；
窮時，錢是幸福，夠用即可；
累時，閒是幸福，夠暢即可。
沒必要去羨慕攀比其他人。
財富、名位是很多人所熱衷追求的。
但是如果求得了財富、名位，卻失去了平安，
這樣的人生沒有希望，沒有意義。
所謂平安就是福，是最好的禮物。
金錢是子女的，地位是暫時的，榮譽是過去的，
只有健康是自己的。
一定要養成健康的生活習慣，每天吃好3頓飯；
睡足8個小時；運動半個小時；每年體檢一次。
在健康這件事情上，你自己比老天爺管用。
一個好的心態，做人拿得起，做事放得下，
與人處事合得來。
人生在世，有得就有失，
自己要想明白一些，不要太苛求自己。
追求自己的路，過好自己生活。
每個人都有過去，都有一段自己刻骨銘心的過往。
但過去終究是過去，不要過多沉溺。
老了，忘掉過去，好好過吧！
只有忘記了過去，一切才會呈現出最為美好的一面。
只有忘掉過去，才能擁抱今天，活在當下。
忘記過去，讓心歸零，更加輕鬆自在。
有人說：有人的地方就有是非。
是非讓我們感到苦惱不已。
但是所謂“是非朝朝有，不聽自然無。”
何必爭來攏去，徒增苦惱！
無知就是不明白、不明理。
因為不明理，所以遇到不如意時就怨天尤人，
上怨蒼天不保佑，下尤世人不幫忙。
退休後減少抱怨，爭取不抱怨。
進入老年，只是人生的一個階段。
雖然遠離了青春的靚麗，
告別了壯年的蓬勃，可依然具有獨特的美麗。
不要因為身體的衰老，而否定自己，
相信自己仍可以發揮作用。
就算是在家帶孫子也是一種對家庭的付出，
實現自我價值。
有自己的追求和堅持！
活出自己的精彩，豈不妙哉！
人老腿先老。
老年朋友一定要愛護自己的雙腿，
盡量走路，不要跑步。
走路是最佳運動之一，既不論男女老少，
什麼時候開始這項運動都不晚。
堅持每天走路，對中老年朋友有延年益壽、
預防疾病和改善骨質疏鬆的好處。
強身效果又好，能延年益壽。
人間三千事，淡然一笑間，面對人生種種境遇，
一笑而過，是一種人生的優雅，
人生快不快樂看心情，幸不幸福看心態。
其實高官不如高祿，
高祿不如高壽，高壽不如高興，高興就快樂。
一定要過一天，樂一天，才不白活。
生活中，萬般事物但求盡心也就能逍遙自在了。
一些事，該放下就放下，
每顆心都有承受之限，不要耿耿於懷。
放下，心就得解放。
你永遠無法替代子女，並過好他們的一生。
所以要懂得放手，
兒孫自有兒孫福，兒孫自有兒孫路。
放下過去，開啟新生活！
人間三千事，淡然一笑間，面對人生種種境遇，
一笑而過，是一種人生的優雅，
活著，說簡單其實很簡單。
退休後要知道，人生一切是因緣。
我們喜歡歡樂卻無法拒絕苦難。
自在人生，需自然而然，隨遇而安。
這樣的一個過程，
無論貧窮也好富貴也好，
都有各自的辛苦與美好，
但是無論什麼情況你都想要活得快樂灑脫，
就請記得抱持以上這些態度，
這樣你也能過上一段美好的生活。