人過中年，當修心養性：有些工作該慢一拍了。有些事，看起來容易，做起來難了。心有餘而力不足啦。飯多吃一口，堵了，不消化，當束衣節食，增加體育緞練，多做運動。
人過中年交往8原則：
1.摒棄虛榮──真實才是永遠的朋友;2.遠離吝嗇──越吝嗇朋友越少;3.拒絕攀比──勿添煩惱傷感情;4.扔掉自負──要放低姿態;5.告別敏感──勿破壞人際和諧;6.放棄嫉妒──嫉妒是人際交往的毒藥;7.走出狹隘──小肚雞腸無好友;8.不要自私──自私自利惹人討厭。
人過中年要養成的好習慣
1.不要輕易剝奪別人的希望;2.不要指望生活會是完全公平的;3.生氣的時候不要作出什麼決定;4.保守秘密;5.定期存錢;6.及時承認自己的錯誤;7.用你希望別人對待你的方式去對待別人.8.凡事先作計劃,盡量將目標視覺化;9.寫下來,不要太依靠腦袋記憶;10.每天提前15分鍾上班。
人過中年需提升自我的14個方法：
1.每天讀書;2.學習新的語言;3.打造你的靈感空間;4.戰勝你的恐懼;5.升級你的技能;6.給未來的自己寫一封信;7.承認自己的缺點;8.立即行動;9.向你佩服的人學習;10.減少在QQ上的時間;11.培養一個新的習慣;12.讓過去的過去;13.幫助他人;14.好好休息。
溝通的秘訣：與老員工溝通，不要忘了他的自尊;與男人溝通，不要忘了他的面子;與女人溝通，不要忘了他的情緒;與上級溝通，不要忘了他的尊嚴;與年輕人溝通，不要忘了他的直接;與兒童溝通，不要忘了他的天真。
人過中年需作的努力：
1.比大多數人勤奮認真。2.做好每一件小事。3.以微笑面對任何命運的不公。4.時間比金錢重要。5.養成好習慣，習慣決定命運。6.不斷與人性弱點鬥爭。7.天才都是有心人。8.機會無大小，隻有時間早晚;永遠不嫌棄小機會。9.等待大機會是癡心妄想。10.堅持不懈鍛煉身體。
人過中年的性格：
人要有水的性格，至高思遠，及低有容，靜乃自清，動則奔放，情聚多面，心有所向，可滴水映日，也海彙萬源，潤澤萬物，滋養生命，通達八方，融貫天地，寒可冰清，烈火升華，雨能傾灑，雪有潔白，入地思噴湧，在天意飄泊，博大不拒涓流，卑微充滿靈性，百轉千回，寒暑不畏，不失目標，大海是方向。
人生最值得的七笑：
1.被人誤解的時候能微微一笑，素養;2.受委屈的時候能坦然一笑，大度;3.吃虧的時候能開心一笑，豁達;4.無奈的時候能達觀一笑，境界;5.危難的時候能泰然一笑，大氣;6.被輕蔑的時候能平靜一笑，自信;7.失戀的時候能輕輕一笑，灑脫。
有一把鑰匙，可以同時開啟幸福和快樂兩扇大門，這把鑰匙叫做“平常心”。平常心就是一種超脫眼前得失的清淨心與光明心，無論處於何種境地，都能波瀾不驚，從容以對。平常心也是一顆寬容心和忍耐心，以平常心對待生活，則生活無處不是坦途;以平常心看待人生，則人生無處不是勝境。
人過中年的積極心態：
信心、希望、誠實、愛心和踏實;消極心態的特點：悲觀、失望、自卑、虛偽和欺騙。心態是世界上最神奇的力量。帶著愛、希望和鼓勵的積極心態往往能將一個人提升到更高的境界;反之，帶著失望、怨恨和悲觀的消極心態則能毀滅一個人。因此，我們一定要保持一種積極的心態。為了別人和自己。
人過中年的處世：
可以缺錢，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以求名，但不能盜名;可以低落，但不能墮落;可以放鬆，但不能放縱;可以虛榮，但不能虛偽;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪蕩;可以生氣，但不能生事。借此良言，與君共勉。