倒不是說三十歲的大男人跑到麥當勞點漢堡看起來很幼稚，而是你噎到了該開始為自己健康著想的年紀了！漢堡薯條又是油炸又是高熱量，就算不開火要在外頭吃，還是有不少上菜快、營養高，又不會造成你心血管過度負擔的餐廳美食可以選吧！
No.9-莽撞開車
年紀大當然不等於車速慢，而是當你因為被人超車或是被人按喇叭或是被人或是被人呼嘯而過或是被人……，總之就是當旁邊來車讓你有想死命踩油門、死命按喇叭、死命對前後左右來車蛇行滑行加速前行時，請你記得想想，萬一出車禍時，有誰可以到醫院照顧你，有誰可以幫你給付賠償金，有誰可以幫你完成未完成的心願，如果想完之後你還是繼續踩油門、按喇叭、對前後左右來車蛇行滑行加速前行的話，麻煩你不要再開車了！
No.8-對電玩過度著迷
咱們要再次聲明，玩電玩絕對沒有年齡上限，如果有人敢因為你在捷運上玩iPhone里的遊戲，或是周末窩在家打Wii，而對你有任何輕視輕薄輕蔑的舉動時，那絕對是對方的問題，然而如果你三天三夜不睡覺不闔眼不敢離開電腦或電視，隻因為某個關卡還沒過，那……有問題的就是你了！到了三十歲，也該搞清楚到底是人生的關卡比較重要，還是電玩的關卡比較重要吧！
No.7-過著“宿舍式”的生活
都長這麼大了，也該是時候培養一點生活的品味，咱們當然不是說你一定用的穿的買的一定要是名牌，至少生活起居也不要再像從前住在宿舍時一樣，拿啤酒罐當屏風、拿髒衣服當棉被，最起碼，要做到一定程度的整齊清潔，不要讓人看了覺得“唉唷！怎麼三十歲了還像三歲的‘辣薩鬼’”！
No.6-刺青
刺青沒有不好，而是到了三十歲之後，就很難對人解釋，為什麼隻不過過了一個晚上，你的手臂上會多出一條龍或是幾個字或是某個身材走樣後絕對會變形的圖案，再次提醒大家，你當然可以想刺哪就刺哪，但重點不是你能不能刺青，而是當你決定刺青前，你想清楚了沒。
No.5-瘋狂飲酒
其實在某些社交場合中，不喝酒反而是最奇怪的那個人，但是當你到了捌當開水喝的地步時，或許你該想一想，酒精對你的身體到底造成了哪些負面影響。
No.4-舉債度日
人的財富可以是賺來的、存來的、投資理財來的，但絕對不會是借來的，當你陷入寅吃卯糧的窘境時，你又怎麼知道你脆弱的個人信用評等能讓兩手空空的你借錢借到什麼時候呢？就算你對金錢瀟灑到了今日賺今日花的地步，好歹也留點急用金以備不時之需吧！
No.3-做著看不到明天的工作
雖然每天沒天沒夜的在辦公桌前埋頭苦干時，會常忙到沒時間抬起頭來想明天的事情，但如果你的工作真的pay低、老板又瘋、又沒辦法學到東西時，不妨思考一下你的生涯規劃吧！
No.2-社交白癡
就算平常真的不愛看電視，基本常識也要有，好歹國家大事、體壇盛事或是人人口中的熱門時事也要關心一下，不要人家開口和你說什麼，都接不上話，甚至完全不知道對方在說什麼！