王珣說·美人的底氣
當你身上有了溫暖的光，自然會吸引志趣相投的人，那種不光被男人喜歡，也會被女人喜歡的女子，都是能管控好自己情緒的狠角色，這也是生活賜予智者的一種超能力。
選一件對的事堅持做下去。
經常有讀者來問：“很想改變自己，化妝、買衣、減肥、讀書、談戀愛，等等，可想得特別美卻就是做不到，怎麼辦？”
遇到此類問題的女人也無一例外不能管控自己的情緒，高興起來是一回事，不高興起來又是一回事，看到自己喜歡的事恨不得馬上擁有，遇到自己一時解決不了困難轉臉就想逃避。
其實你喜歡的事不一定就是對的，你看似困難的問題說不定就是人生的轉機，不能控制自己的情緒就不能明辨是非，看不清楚自己看別人都是霧裡看花。
不要貪心，你先選一件對的事情去堅持著做下去。什麼是對的事情？你超過30歲還素顏，那學習化妝對你就是一件對的事。你體重超標20%，那減肥對你來說就是一件對的事。
你情感痛苦期超過六個月，那放棄就是一件對的事。你超過兩年沒有固定男友，那改變自己就是一件對的事，你職位和薪水超過三年未變，那學習充電或是換工作也是一件對的事。
你又不是超人，一次就做一件事就好，過程中不論發生什麼我們也逢山開路、遇水疊橋，樂到瘋、痛到死我們也不放棄不退縮，這時候的你就已經能把身邊的好多人甩出好幾條街了，動力就會更足，直到看到想要的結果。
這時候我們想要的結果或許已經變得不那麼重要了，更讓自己受益的是有能力再選擇一件對的事繼續做下去，這是管控好自己情緒的第一步。
閉上嘴少說話做好你自己。
看誰都不順眼人際關係緊張，情感狀態不幸福，生活一直庸碌無為，都是因為自己書讀得太少，想得卻太多，嘴裡的話更多。該把自己當回事的時候，卻為了金錢和渣男作踐自己，不該把自己太當回事的時候，卻為了所謂的權利鬧到尊嚴掃地。
喜歡問問題，或許不是好學而是愚蠢，喜歡挑剔別人，或許不是認真而是矯情。一個任何事情都喜歡較真，稍不如意就抱怨不休怎麼都過不去，就是大家常說的“賤人”。
讀書和學習的時間從來就不會浪費，哪怕眼面前被生存擠占了大部分時間，你還是要再擠出時間去培養自己的情趣，一個腹中空空的人最容易多事和多話，做的卻常是無用功，說的也常是廢話。
做一個有趣的人。怎麼做？你首先需要培養自己的愛好。看書、運動、種花、養魚，所有能讓自己安靜下來，並從中獲得提升的事物才算是愛好，哪怕你擅長洗衣做飯，每天讓自己穿著乾淨整潔，又把自己養得容顏滋潤，這就也算是愛好。
你自己不受益，別人受益不是愛好，你自己不快樂，別人快樂不是有趣。
所謂有趣，就是你擁有了讓自己盡快恢復平靜和獲得快樂的能力，並且不受環境和他人影響。
別人都在努力工作生活，你卻在努力給自己找罵和找事，拖著一條尾巴亂闖人世，被踩到了就暴跳如雷，可別人根本不認識你是誰啊。所謂價值，就是你處處被別人尊重，而不是總覺得別人都不尊重自己。
低頭付出，抬頭看人，假話絕不說，真話不全說。一個可以管控好自己情緒的女子，不多言，不攀附，不將就，溫柔是從裡到外的力量，最是那一低頭的淺笑裡，看明了世態炎涼也願意待生活如初見。
這個世界之所以願意把你溫柔相待，是因為你只是躲在時光深處好好愛自己，就已經是一道風景。能管控好自己的情緒，你的生活就是美好的，能控制好自己的心態，你就是成功的。
扔掉不穿的衣服和不愛你的人。
你一定要養成定期收拾和整理的習慣。為什麼？當你的房間被雜物堆滿，新的形象永遠都在夢裡。當你的心靈被過去的陰霾覆蓋，幸福也會躲著你走遠。
你要相信眼見的都是真實的，想改變就一定要從眼前的事情做起，而心靈的力量無窮大，不要讓過去影響你的現在，過好當下每一天，因為你的現在即是你的將來。
先從收拾自己的衣櫃開始，超過一年以上不穿的衣服，穿了一年的內褲和文胸，尺碼不合身的服飾哪怕款式和顏色再喜歡，也都列在需要處理掉的範圍內。
拉開鞋櫃看下你的鞋有幾雙，春夏秋冬各有兩款，運動穿運動鞋，上班穿高跟鞋，逛街穿休閒款，等等，不夠去買，穿臟的打理，變形的、夾腳的、穿著不舒服的統統扔掉。
不要為了省錢就虐待自己的腳，委屈自己的身材，辜負了自己的年華，女人省著省著就更容易老去，人財兩空的事多了去了，怎麼著也得我們帶走我們的美麗吧。
整理自己的電腦和手機，那些無用的郵件、各種聊天記錄、超過一年不聯繫你，也不給你朋友圈點讚的人都要及時刪除。背後說你壞話，當面諷刺挖苦，對你的戀人指手畫腳之類的所謂朋友，絕交。
最需要馬上扔掉的就是不愛你的人，痛苦如影隨形，憔悴的是再也回不去的時光。你當然可以找一萬個理由說自己就是扔不掉，好吧，那就等著他扔掉你，這一點你會如願的。
挖掘性格裡的優點成為身上的光。
林珊是一位極普通的女孩，出身農村上了一所三流大學，每個月拿幾千元的薪水卻忙到週六、日也要加班。她說：“我常常感覺到自卑，不知道如何充實自己才能變得優秀，我長得不漂亮，沒臉可拼就只能拼才華了，可又不能控制焦慮的情緒影響工作和考試。
”如果不能克服這樣那樣原因引起的自卑心理，上再好的學校，讀再多的都未必能獲得自信拼出才華，倒是會多出自負。
大部分人之所以工作不快樂，生活不幸福，就是總喜歡挖掘計較別人的缺點，卻始終看不到每個人都有可取之處，而對自己的缺點又百般迴避甚至是縱容，這樣就會也看不清自己身上真實的優點，只有挖掘到這些優點變成身上獨一無二的光，才能因為自信獲得寬鬆的環境，有心力管控情緒成就更好一點的自己。
林珊當然也有優點，她工作不怕辛苦也從不抱怨，只是自己默默努力，一邊上班一邊又在復習考研。她長得不算漂亮，卻有著白皙膚質，變個髮型改個穿衣風格，林刪照樣拼得起臉。我告訴林珊，才華是需要時間積累的，她已經早早意識到了充實和改變自己，控制焦慮著手眼前事才是關鍵。
當你身上有了溫暖的光，自然會吸引志趣相投的人，那種不光被男人喜歡，也會被女人喜歡的女子，都是能管控好自己情緒的狠角色，這也是生活賜予智者的一種超能力。
林珊幾年後變化是驚人的，她說：“現在大多數時間我都是平和的，不容易被激怒，即便不滿意也可以就事論事，就算不喜歡也能夠看到別人的優點，我終於可以輕鬆處理工作和生活的瑣事，變得快樂和幸福了。
”她再也不提優秀，卻已經脫胎換骨讓我刮目相看了，當我們終於有才華可拼的時候，那張臉一定也不會差。女人變得快樂幸福，比變得優秀更有用。
你是有肩榜負責任的。
你或許為人女，為人妻，為人母，總之你不是一個人，你來到這個世間就會有現在愛你的人和將來要愛你的人。所以我們每個人都肩負著責任，對自己負責好好活著，也是為了感恩和報答，不然就不能稱其為人。
一個無法管控自己情緒的人生活得糟糕是必然，外面的窩囊回家對自己人發洩也是很多人逃避責任的方式，結果更不堪。
要對生活和生命有所敬畏，世事都有因果，人生都有起落，自律除了讓我們有教養，更重要的是因為謹慎處事就少了禍從口出和是非糾纏，有怕頭才會收斂任意而為，以免禍不單行連累身邊愛我們的人。如果你真的相信因果，就不會有想不通的事情。
不該你得的東西肯定得不到，去執著、去追求也沒用，該你面對和接受的一定要面對接受，去拒絕、去逃避也沒用。
你時時都肩負的責任，所以必須管控自己的情緒，不要傷害到需要我們負責的人，又對自己不負責任到只能在眼前苟且。有時候，害怕是件好事，害怕孤單就會豐盈自己，害怕失去就會珍惜眼前，害怕報應就會適時收手，害怕愛的人沒人陪伴就會好好活著，害怕流離失所就會努力工作。
又管不住自己的時候，就想想你肩負的責任吧，因為只有那樣的你，才能負得起責。
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