關於養生的經典語句
1、欲不可縱,志不可滿,樂不可極。
2、所謂全生者,六慾皆得其宜也。
3、佳餚與美酒,都是腐腸膏;豔聲與麗色,真是伐命刀。
4、大貴之生常速盡。
5、先睡心,後睡眼。
6、大凡快意處,即是受病處。老年人隨時預防,當於快意處發猛省。
7、利關不破,得失驚之;名關不破,譭譽動之。
8、見素抱樸,少思寡慾。
9、爽口物多終作疾。
10、是以聖人處無爲之事,行不言之教。萬物作焉而不辭,生而不有,爲而不恃,功成而弗居。夫爲弗居,是以不去。
11、生之蓄之,生而不有,爲而不恃,長而不宰。是謂玄德。
12、趨世之士,馳競浮華,不固根本,忘軀殉物,危若冰谷。
13、病加於小愈。
14、華山處士如容見,不覓仙方覓睡方。
15、名高折人壽,思苦減天年。
16、養生者,不過慎起居飲食,節聲色而已。節在未病之前,而服藥在已病之後。
17、富貴何欣欣,貧賤何慼慼,一爲利所驅,至死不得息。
18、雖然外固三要,尤要內遣三害。三害者,邪念、煩惱、嗔恚也……
19、其未得也,則憂不得;既已得之,又恐失之。是以有終身之憂,無一日之樂。
20、最好的醫生是自己,最好的運動是步行。
21、七情之病也,看花解悶,聽曲消愁,在勝於服藥者矣。
22、要想健康快樂,學會自己找樂。
23、制怒者當涵養於未怒之先。
24、千保健,萬保健, 心態平衡是關鍵。
25、獨抱濃愁無好夢。
26、嗜慾正濃時,能斬斷;怒氣正盛時,能按捺;此皆學問得力處。
27、上善若水。水善利萬物而不爭,處衆人之所惡,故幾於道。居善地,心善淵,與善仁,言善信,正善治,事善能,動善時。夫唯不爭,故無尤。
28、自知氣發每因情,情在何由氣得平。
29、不見可欲,使心不亂。
30、禍患生於邪心,邪心誘於可欲。
31、厚於味者薄於德,沉於樂者反於憂。
32、飢而食,渴而飲;晝而興,夜而寢。無浪喜,無浪憂;病而臥,死而休。
33、窮奢極欲,算來何益精神。
34、憂悲多恚,病乃成積;好憎繁多,禍乃相隨。
35、妻賢夫病少,好妻勝良藥。
36、要活好,心別小;善制怒,壽無數。
37、醫不三世,不服其藥。
38、多食則氣滯,多睡則神昏。
39、食取稱意,衣取適體,即是養生之妙藥。
40、鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康。
41、心胸寬大能撐船,健康長壽過百年。
42、寵辱若驚,貴大患若身。何謂寵辱若驚?寵爲上,辱爲下,得知若驚,失之若驚,是謂寵辱若驚。
43、日月欲明,浮雲蓋之;河水欲清,沙石穢之;人性慾平,嗜慾害之。
44、百病從腳起。
45、常有小疾則慎疾,常親小勞則身健。
46、未得則羨,已得則厭;厭而求新,則爲惡無不至矣。
47、怒傷肝,喜傷心,悲憂驚恐傷命根。
48、養生求安樂,亦無深遠難知之事,不過寢食之間爾。
49、節嗜慾者,治身之本。
50、天長地久。天地所以能長且久者,以其不自生,故能長生。(www.on9tool.com)是以聖人後其生而身先,外其生而生存。非以其無私邪?故能成其私。
51、善養生者,慎起居,節飲食,導引關節,吐故納新。
52、病多知藥性。
53、聲色者敗德之具,思慮者殘生之本。
54、粗茶淡飯飽即休,補破遮寒暖即休,三平二滿過即休,不貪不妒老即休。
55、勸君少幹名,名是錮身鎖;勸君少求利,利是焚身火。
56、明治病之術者,杜未生之疾。
57、早起不在雞鳴前,晚起不在日出後。
58、至虛極,守靜篤。。萬物並作,吾以觀復。
59、天下有極慘極烈、至大至深之禍,動輒喪身殞命,而人樂於從事,以身殉之,雖死而不悔者,其唯淫慾乎!
60、若要小兒安,常帶三分飢與寒。
61、金玉滿堂,莫之能守。富貴而驕,自遺其咎。功成身退,天之道。
62、古之善爲士者,微妙玄通,深不可識。夫爲不可識,故強爲之容:豫焉,若冬涉川;猶兮,若畏四鄰;儼兮,其若客;渙兮,若冰之將釋;敦兮,其若樸;曠兮,其若濁。孰能濁以止?靜之徐清;孰能安以久?動之徐生。
63、冬寒尤可近火,火在表;夏熱必戒納涼,涼入裏也。
64、冬不欲極溫,夏不欲極涼。
65、養生以不傷爲本。
66、一心療萬病,不假藥方多。